上所有的生命体最开始的时候都来自于同一种单细胞生命。换一种说法，由肌肉，骨骼和神经构成的生命体，是可以达到上万年的寿命的！
但事实上，普通人类的寿命，不过区区百年，离上万年的距离，简直可以用忽略不计来形容。
有人大胆推测，人体练过修炼，人类的寿命极限完全可以达到万年之久，如果有人能活这么久，他不是神是什么？
乌龟的呼吸，和人一样，也是用肺进行呼吸，但是乌龟呼吸一次，可以在水里存活几天，甚至在冬眠的情况下，可以在水下呆整整一个冬天，而普通人类在水下的极限，不过区区十分钟。同样都是由肌肉，骨骼还有神经构成的生命体，两相对比，差距犹如天地之别，但是，如果人类通过修炼，也能做到和乌龟一样的呼吸法，那结果又是什么？
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