因为这里的人不用修炼内力，所以直接修炼身法和武技，每天都是靠实战来训练。
梁草自然要帮左良出这一口气，打哪里最痛，打哪里最让他们失了面子，就言传身教了起来。
以前的训练虽然辛苦，但相比起梁草给的训练目标，简直就是小打小闹，如今真刀实枪地干，身上的伤自然不少。
当然，梁草也不完全是针对这三人，只是别人没有被这么打脸，打在穴道的力度没有这么重。
杨泰三人听说了之后，虽然心中不愤，还是也去找了洗髓的药草，生怕梁草会在药草上做手脚，紧盯着不放。
梁草冷哼一声，“怎么？怕我暗中做手脚？”
乔玉溪温柔地说道：“教官，我们没有这个意思，我对药理也有些研究，所以感兴趣罢了。”
“抱歉，这是秘方，概不外传。”
“真没有别的意思，我闻着里面有几种药材的气味不是我们采来的，所以我才问问。”
“如果担心就不要用，你们还有谁有意见的？直接离开就行。”
这里50人一批，所以这边的动静很快就有发现了，都朝这边看了过来。
“听说洗髓的时候很痛的，他们还有那个心情？”
“人家长得娇娇柔柔的，也许是怕痛。”
“她咋回事啊？怎么老是跟教官过不去？”
“佩服，哪里借来的胆？老是敢挑战咱们的魔鬼教官。”
“可不是，自从梁教官来了之后，我身上一直就青一块紫一块。”
“呵呵..好在我脸上没有伤。”
“女人就是瞎讲究。”
“我们现在负重都要二十斤了。”
“听说下个星期，我们还要背五十斤。”
“不是吧？这样走十公里，我的腿都会断了。”
“十公里？你的消息也太不灵通了，以后是十公里起步。”
此起彼伏的哀嚎声盖过了聊天声，三人也不想放过这次机会，只能忍着留了下来。
每个人只有一次洗髓的机会，梁草跟负责药理的教官商量，增加了药浴这一项，修复身体的损伤效果很不错，周围都是山林，药材还是很多的。
不然，加强了这么大的训练量，还是很难坚持下去的。
负责药理的谷教官看过梁草给的药单，惊叹道：“你真愿意把门派这么重要的药方贡献出来？”
之前梁草给出洗髓药方，他
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