要紧的。
接下来两年时间，安玥兮打入ATP的训练计划如下：
1、训练和练习赛时间延长——三小时起步，半年一调整增加半小时，也就是在未来两年内，安玥兮每天集中不间断的训练时间为3小时、3.5小时、4小时、4.5小时。练五休一。
2、技术调整
①控球——落点精准控制在98%上下，做到在冲刺和急停里精准控球失误率0.5以内。
②各种精巧击球——胯下击球、月亮球、香蕉球、高压球、挑高球等信手拈来。
③旋转——无任何过度直接转换不同的握拍方式，有意识地打上旋，将起过度作用的下旋球切出进攻的效果。
④接发——一接毙命、接到中路、接到无限靠近底线的位置，让对手无法进攻。
⑤节奏——无缝对接改变和控制击球节奏扰敌。
3、身体素质——反应、眼力、手感、状态、预判……
4、技战术分析和演练。
结束年终总决赛，训练计划也下来了，安玥兮反而比比赛季更忙了，不仅要备战明年六月份的国内高考，还要拿出更多时间准备新的训练项目。
IMG学院各大教练在过完圣诞节，纷纷来到锦城，吹响向男子网坛发起冲锋的号角。
今年的除夕夜在1月11号，刚好是WTA赛季开启的第一站——深圳国际网球公开赛期间。
从去年11月份过后到今年的1月份，安玥兮的训练强度一直都很高，原本一天两小时的太极，也因为训练强度的加大而变更为早晚各两小时。
虽然更忙了，但身体状况是越来越好，没必要参加大满贯前举行的热身赛，直接空降澳网。
春节过后，澳网开赛还有五天时间，安玥兮、拉里及其团队一起来到了墨尔本。
一月，是澳大利亚网球月，在南半球的澳洲正处于炎热的夏季，相较于仍处于冬季的北半球更适宜举办比赛。
在澳网开始前的大半个月里，加上中国深圳，一共有五站国际赛事可供女球员们热身。
中国金花们多参加的是深圳公开赛，她们在深圳公开赛上取得了不菲的成绩。
金花汤若首次打入深圳公开赛的决赛，最后虽然败了，却虽败犹荣。
其他金花分列八强、四强，还有的在开年后径直去了澳洲，参加当地的几个巡回赛，提早适应多季风气候的墨尔本。
开年后，国家队部分新入队的
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