是闲的，我去举哑铃！”
说完，又去举哑铃去了！
举哑铃30个！
引得弹幕一片称赞！
大家现在也还叫他死胖子，但是，却不怎么怪他肥胖了！
因为最近半年瘦下来50多斤！
胖子常言道：“这五十斤啊，就算是五十斤猪肉，放在案板上，也好大的！”
大家都同意这个道理！
弹幕不少人开始分享减肥经验！
说举哑铃减肥，其实不是很好的办法，最好是慢跑！
另外就是做俯卧撑什么的！
胖子把手机平放着看弹幕，然后边看边举哑铃！
而钱大伟拿着镜头，对准了胖子！
丁兆天看过去，也觉得胖子最近牛气了！身上至少，不止是肥肉膘了，还有肌肉了！
但是，离八块腹肌，还差得远呢！
一个小时的折腾，包了一堆的酸豆角包子！
都是那种大的包子，赵定邦的手艺一如既往的好！
而其中，最熟练的技艺最好的人却不是他，而是新来的一个小伙子，24岁，厨师学校毕业，爸爸妈妈却都是渔民！
身体很棒！
素质过硬，而厨艺又相当好！
包的又快又好！
这个小伙子叫于小猛。
根据于小猛的说法，他八岁就会做饭了！
父母都是朴实的渔民！
他做的第一个饭，就是把米饭和沙钻放在一起，碾压成为鱼饭！
十分可口！
丁兆天笑道：“我们在澳洲附近，也吃过鱼饭，米饭加沙尖鱼，米饭加上其他一些小鱼小虾的！”
曲凡凡说道：“是呀，鱼饭是管够管饱的！”
大家点头！
很快，第一笼包子出来了！
在海风下，吹一吹，很快就可以吃了！
因为这里是六月底的挪国，所以，还是冷的！
所以，大家在海风下吃包子，丁兆天还嘱咐大家，别迎风。容易肚子痛！
之前抽取的400万给海内外400个人，丁兆天已经付款了！
每个中奖者一万元！
这一次，又有观众起哄，说是刚来，上一次的抽奖没有参加很遗憾，能不能再抽点？
丁兆天笑道：“不抽了，下一次丰收再抽吧！”
大家也都同意！
本章未完，请点击下一页继续阅读！