将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 诡秘18月 -> 第三十五章 阿姨

第三十五章 阿姨

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

回来的,为的是省那几块钱。

其实,她远不用这样的,因为我妈爸会给我姥钱,而且不少,也会给我,但是我俩都不爱用,我是嫌弃,我姥是不舍得。

偶尔,跟他们生气了,我们俩才会带着阿姨,出去下一顿馆子,吃一次大餐。

从小我姥就教我怎么节省,比如捡到的树枝,可以拿回去烧火,捡到的瓶子,可以留着卖钱。我妈爸曾把我接回家一段时间,因为怕我成为一个小乞丐,但是,他们忙,又把我送了回来。

我姥也忙,她忙着哄我睡觉,忙着给我讲故事,忙着炒菜,忙着给我洗衣服,但是,她却不曾把我送走。

所以,我宁可自己受罪,也不想让我姥受苦。

但是,我姥却得了糖尿病,这个最不能吃太好东西的病。

我也从原来的什么好的都给她吃,变成了什么好的都瞒着她,自己吃。

我还叮嘱我们家的阿姨,吃饭绝对不能省。

早餐一定要定时定量,热量达到全日总热量的20%~35%,要符合干稀搭配,谷类、肉类、奶豆类、蔬菜和水果,不能做油炸油腻的食物。

午餐一定要选择合适的主食,比如,大米饭,再配合瘦肉、鸡或鱼。蔬菜要多吃。豆类可以煸炒或者做汤。

晚餐可以做意大利面、红薯、新土豆、豆类和大米,但一定要有蔬菜和沙拉。还要有瘦肉、禽类或者坚果。豌豆、蚕豆、小扁豆和肉类可以一起烹调。

炒菜时要少放油,蒸、煮更好,少用调味料,低脂肪奶制品可以喝。

还有就是,要随时看着她,不能让我姥吃的过饱,还要每晚带她出去散步。

由于我事儿多,再加上,我姥现在有点老年痴呆,经常控住不住自己的吃喝拉撒,所以,我们家的阿姨走了一波又一波。

我们家新来的中年阿姨,感觉挺不错的,虽说小事儿做不太好,但最起码可以在家一直陪着我姥,跟她说话,在外一直陪着我姥,带她散步。

总之,就是可以一直看着我姥,防止我姥发生意外。

汽车停了,后门有人下车。

我从车窗看出去,并不是我们家的站。

但刚下去的,却是我阿姨。



  52034550
  磐生莲儿提醒您:看完记得收藏【爱普书院】 www.ipude.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.ipude.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 1234下一页

看了《诡秘18月》的书友还喜欢看

正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
夭寿了,九阳神功你真会啊?
作者:喝水不长肉
简介: 苏墨穿越到灵异复苏的时代,开局就收到一封女鬼写来的情书!很意外,很感人,很要命!
更新时间:2026-03-03 23:26:52
最新章节:第1262章 一双绣花鞋?你自己留着穿吧!!!
我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了