离天罡会决赛仅剩十日，众人的赛前训练更加井然有序。在韩啸的指导下，众人不断调整自己紧张的情绪，尽可能心平气和地面对比赛。
格斗台，是灵武学院的一大特色，为灵武学院院长宫庭所造，目的是帮助炼体的学员进行格斗训练。宫庭是天罡大陆极负盛名的炼体修士，所以他自己也偏爱炼体修士，虽然没有规定学院的学生必须炼体，但他对学生身体素质的要求却不亚于炼体修士。也正因为宫庭的严格要求，才造就了灵武学院一批实力上出类拔萃的学员。
格斗台的训练方式是学员与台内自带的傀儡进行战斗，每一个大境界都有三个对应的傀儡。每个傀儡的战斗都是拳拳到肉的真实攻击，但格斗台的优势在于训练的学员在其中的打斗并没有给他们带来真实的伤害，只有精神上感受到疼痛。所以，学员的训练频率和效率才会大大增加。
目前，格斗台的傀儡共九个，从乾坤境到仙道境，三个大境界各三个傀儡，每个傀儡都是宫庭经过大数据的推算估测等比打造，可以说是炼体修士最真实贴切的实力投影。
第一个傀儡的实力等同于乾坤境第二重的炼体修士，第二个傀儡的实力是乾坤境第五重炼体修士的水准，以此类推。而最后一个傀儡是按照灵武学院院长宫庭的实力等比打造的，是格斗台最强大的傀儡，修为达到仙道境第七重，只差一步就是天道境。
由于宫庭的实力还未突破天道境，格斗台也就没有天道境的傀儡。不过，若是这格斗台只供学员的训练，这九个傀儡也绰绰有余。
林夕最后十天的任务就是在这格斗台进行训练。林夕刚刚完成本源的凝聚，论炼体修为不过是个乾坤境的水平，但是林夕变化多端的招式让她面对乾坤境傀儡轻松取胜。
第一日，林夕便战至第四个傀儡处，即修为达到涅槃境二劫的炼体修士。面对这第四个傀儡，林夕变化的招数在这似乎不起多大作用，没有几个回合，林夕便败下阵来。
第二日，林夕依旧止步于第四个傀儡。
经过一夜的苦修和对昨日的战斗的思考与反思，林夕支撑的时间有了稳步的提升，自己的招式终于有了一些用武之地。
第三日，林夕终于勉强击败了第四个傀儡，但用时极长，身体上也是伤痕累累。虽然没有实质性的伤害，但是显然，林夕和那涅槃二劫的傀儡实力顶多相当，林夕依旧需要从中汲取经验。
第四日，林夕击败第四个傀儡的速度大幅提升，并试图挑战涅槃五劫的第五个傀儡。意料
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