体，促进肉身向第五重丹田境演化。
这一层的突破改变是最大的，突破之后，不仅仅修炼速度更快，而且身轻如燕！
要知道，随着实力越来越强，肉身体魄越强，其重量也同样越强，因为体内开始压缩蕴含灵气，藏匿在经脉之中。
开源之前肉身虽然强大却并不足够灵活，开源之后，速度得到了大幅度的跨越，实战能力突飞猛进！
陆忘川睁开双眼，手掌撑地，借助反弹力，身子瞬间从练功房的一头冲向另一头，二十来米的距离眨眼之间就到，迅捷无比。
“好快的速度，现在的我，即便是遇到精钢弩箭，也能轻易躲开。”
陆忘川嘴角扬起，实力每次突飞猛进，都是他最开心的事情。
再度调出光幕，变化显著。
姓名：陆忘川。
修为：开源境。
气血：1950。
功法：裂山拳（七层）、道胎呼吸法（四层）、天罡八步（未修炼）...
“先把天罡八步学了。”
之前一直只加点道胎呼吸法，是因为他这几个月足不出户，都在悄悄修炼发育，这样的情况自然不需要强化身法，只需要不断提升修为和气血即可。
现在既然准备出去了，就提升一下速度，多几分保命的实力。
气血沸腾翻滚，片刻之后，天罡八步提升到了第一层。
天罡八步比道胎呼吸法花费的气血还贵，足足耗费了一千点气血！
陆忘川施展了一下，速度比起刚才更快一倍有余，甚至让他都有一点反应不过来。
不过，更让他感到惊喜的是，这天罡八步身法，和外家功里面的锻体功有些相同，不断施展，也可以稍微增加些许修为以及气血，毕竟这也等同于运动积累。
虽然很微弱，比不上专门提升的锻体功和道胎呼吸法这样的内功心法，但蚊子再小也是肉，天长日久的积累，也能有一笔不错的结余。
做完这一切之后，他就快速离开陆家，出去购买一些丹方上所需要的材料。
修为突破开源，肉身再一次蜕变，再加上修炼四层的道胎呼吸法和天罡八步，之前的壮体汤对他而言真的不够用了。
就跟吃饭一样，吃的不够好，干活很快就会消耗干，产生饥饿而无法继续下去。
小武正在和小悦打扫院落，忽然之间，小武抬起头来，皱着眉头道：
“小悦，你刚才有没有看到一只大
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