一样锻炼，对于李旭来说驾轻就熟。现在的关键就是让全身的骨骼首先适应，不然的话就没有支撑肉身的骨架，人也不可能站起来。反正也没外人，李旭就开始在地上费力地滚来滚去。
像李旭那种不顾形象的适应方式，麟儿刚开始还不好意思。后来一想，自己叫相公都叫了几百年了，还有什么放不开的？因此也学着李旭的样子，开始在地上慢慢活动身体。
修炼无岁月，转眼就是三个月。
李旭虽然还不能站起身来，但他已经可以盘膝坐下。即便整个脊椎都快被压断，但他毕竟坐起来了！麟儿乃是麒麟本体，肉身强度的确惊人，还先一步坐起身来，真正开始了炼体秘诀的修炼。
等到两个人能够摇摇晃晃地站起身来，那已经是大半年以后的事情了。两个人手拉手在这个变态的洗髓池四周开始散步，真有再世为人的感觉。虽然还是凡人的姿态，甚至连识海中的各种兵器法宝都不能调动，但是李旭明显感觉到自己的肉身已经完全适应了这种变态的加重状态。
“相公，这样自虐式的修炼方式，也只有你才敢尝试。”麟儿拉着李旭的手一边散步，一边幽幽地说道：“香香曾经多次和我说起过，相公还在青松岭大森林的时候，每天都是自虐式训练。说实话，我原来还真有些不相信。”
“其实这也没有什么，所有的动物都有求生的本能。”李旭摇摇头说道：“如果你每天都被别人在背后追杀，如果你还想活下去，那就没有什么做不到的！有句俗话说得好：人的潜力是无限的！”
“这一年来，我们的修为境界虽然没有进步，但是肉身强度已经和当初进来的时候没得比了。”麟儿微笑着说道：“如果能够在这种环境下做到呼风唤雨，随心所欲，大概就可以出去了吧？”
“是啊，现在我们是让自己适应这种环境。下一步，我们就是要做到利用这种环境。等到我们真正进入洗髓池，然后能够从里面出来，那就能够控制这种环境。”李旭挥了挥拳头说道：“我最不喜欢被别人掌控的感觉！就像现在，我们好像被这个洗髓池控制着。这种感觉很不好，我很厌恶！”
“我们的这次试验，虽然冒了很大风险，但也为无影道场找到了一条全新的修炼之路，我们所有的付出都是值得的！”麟儿点点头说道：“好了，我要修炼了，争取早日出去。”
从此，李旭除了自己修炼，还把自己过去几百年修炼炼体秘诀的各种感悟，深入浅出地传授给麟儿。尤其是他先后给涂梅香、白晴、贺香寒、涂梦如四
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