餐霞青果，. ..这餐霞青果服用下去，只要是在圣境一重到六重的范围内，都能无条件提升一重。苏寒现在才圣境一重，服用太浪费了。
修炼的等级越高，提升一重的难度就越大，从这个角度来说，也应该至少到圣境五六重的时候，再服用这餐霞青果。
收起餐霞青果，苏寒闭目静坐，进入冥想之中。
圣境一重的修为，不断巩固。各项神通武技，不断熟悉。
在这须弥山中，哪怕只是在无双区丁等弟子的洞府，苏寒也能感受到这天地法则与外界的不同。自己的身体，吸收吐纳灵气的速度，竟是比外界快上数倍，头脑也格外的清明。
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在这种修炼状态下，的确能称得上须弥山修炼一日，顶外界修炼十日。
一夜过去，苏寒受益匪浅。
笃笃笃！
天色渐亮时，门口传来敲门声。苏寒听那脚步，就知道是那个自称“小之”的世俗修士，也就是自己的邻居。
打开门，果然是他。
“韩大哥，集合的时间差不多到了，我们该去擂台区域了。”
苏寒点点头，他知道这无双区的规矩，每天早上辰时一到，所有人就必须在擂台区域集合。
擂台区域，在无双区的中心大广场，共有一百座对战擂台。按照规则，每天辰时开始，连续四个时辰，都是对战时间，在对战时间内，所有参赛者必须留在擂台附近。
这也就意味着，从辰时开始，这一天的时间，每一个人都必须待在擂台区域。
为什么要待在擂台区域，是因为每一个人不单单是挑战者的身份，也有可能被挑战。
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一旦被挑战，就必须马上应战。
当然，每个人每天能接受的挑战次数是有上限的，一个人如果一天已经接受了三次挑战，那么就不必再接受挑战，也不用受到规则的束缚，可以先行离开擂台区域。
这种上限，当然是为了保护参赛者。不然的话，运气不好，一天被抽中个七八次应战，不被打死，也会累死。
另外，还有一条规则，每个参赛者，每天必须发起一次挑战。
如此一来，一个月刚好完成三十次挑战。
“韩大哥，复赛第一天，你准备得如何？”看到苏寒出来，那小之试探性的问道。
苏寒淡淡一笑：“挺好的，你呢？”
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