颔首示意。
渐渐形成的默契之下。
一个新的本子被递了过来。
而真角凌子则是摸出了一个秒表，准备辅助自己的教练大人，进行计时。
一分钟时间到。
在北川空的命令下，所有人按队列散开。
北川空开始讲解着下一个训练项目。
网球，是一项综合运动。
‘身’的方面，需要力量、速度、体力，以及柔韧性、灵敏性、身体本能反应等方面。
而‘心’的方面，更是涉及精神、心灵、意志、性格等层面。
今天作为基础测试和数据收集。
没有准备进行太多东西。
只是想简单测试一下这些亲爱部员的身体和意志的基础。
故此。
“原地高抬腿，三十秒。”
“左右侧跳快速移动，来回五次。”
“前后冲刺折返跑，来回五次。”
“双手俯卧撑，十个。”
“单手俯卧撑，各五个。”
“标准仰卧起坐，二十个。”
“仰卧起坐转体，各十五个。”
“单脚跳跑二十米，各五次。”
......
“先来个五组吧。”
“全体成员，准备！”
“开始。”
北川空的‘一点点’训练量，来了。
而从一开始。
当北川空的口中，冒出那一个又一个的项目之后，大部分的成员，面色那叫一个越发苍白。
到最后。
甚至开始冒出一个无法遏制的念头。
——教练该不会是准备玩死我们吧？
——还先来个五组，意思是后面还会再加咯？
......
然而。
面无表情的北川空，可不会去管他们的这些想法。
将训练项目宣布完后。
北川空便把本子递还给了真角凌子。
让他进行辅助记录。
随后一把将外套脱下，放到椅子上，直接下了场，来到了队伍的前面，朝着真角凌子点头示意。
看到这一幕。
所有人都是一个惊愕。
眼神视线纷纷投注向了北川空，心中念头直冒。
——啥玩意，教练这是在干嘛？
——难道是
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