头,看着妹妹的眼神,老得意了。
许明湘的功底也很好,但是最近由于出任务等等原因,有一段时间没拉筋,需要适应一下。
只见她双脚慢慢分开,横劈一字马,臀部和背部紧贴墙壁,一点点下压。
她的双腿,也始终紧贴墙根,呈一百八十度直线,没有半点弯曲。
就在一字马完全要压到地面的时候,她停住了。
疼啊!
许久没拉筋,她也到了极限。
她的背脊,有一瞬间,没有紧贴墙壁,腿也有些颤抖。
曾墨良双手压住她的肩膀,用力下压,许明湘的脸色一片惨白,额头上暴起青筋,终于动作到位。
那种痛,带着撕裂感,能蔓延到每一根神经,十分难忍。
“坚持二十秒!”曾墨良看秒表。
许明湘急促呼吸,开始数秒,看得出,她也很艰苦。
冷傲琛硬着头皮上前,死猪不怕开水烫,“来吧!”
……
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