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第1578章 少妢,这次非常好

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  “接下来是蹬踹。”陈浩等她练熟了甩包,又开始教下一个动作,“你刚才踢得太高了,而且是用脚尖,容易伤到自己,也没力量。

应该踢对方的小腿正面或者膝盖侧面,用脚底板或者脚侧缘发力。”

他做了一个侧身踹踢的动作,稳准狠,一看就是练过的。

“你看,重心要稳,支撑腿微屈,发力腿快速弹出,快踢快收。”他分解着动作。

蔡少妢试着踢了一下,身体晃了晃。

“重心,注意重心。”陈浩再次上前,这次,他的手轻轻按在了她的腰侧,另一只手托了一下她发力腿的膝盖下方,帮她调整姿势,“侧身,重心压低,踢的时候腰腹要绷住劲。”

他的手指隔着薄薄的戏服,热度清晰地传递过来。

蔡少妢的脸颊不由自主地开始发烫,心跳加速。

她能闻到他身上淡淡的皂角清香混合着一点烟草味。

她强迫自己集中精神在他的话上,但身体的反应却难以控制。

“对,就这样保持住,踢!”陈浩的声音在她耳边响起。

蔡少妢下意识地按照他调整好的姿势踢出一脚。

“很好!

这次像样了!”陈浩放开手,再次退后,仿佛刚才的肢体接触再自然不过,“记住这个发力感和平衡感。

挣扎的时候,动作不需要多好看,但要真实,要有力度。”

他又指导了最后一个挣脱的动作,同样是先示范,再细致讲解,在她不得要领时,会很自然地用手辅助纠正一下姿势,点到即止,毫不逾矩。

他的指导专业、耐心、且极其有效。

短短十几分钟的休息时间,蔡少妢感觉比自己琢磨半天进步都快。

“谢谢您,陈先生!

我好像有点明白了!”蔡少妢由衷地感谢道,眼睛因为找到了窍门而亮晶晶的。

“是你自己悟性好。”陈浩笑了笑,“一会儿实拍的时候,别想太多动作,就想着孙桦当时又急又怕的心情,身体的本能反应反而会更真实。”

这时,执行导演喊大家准备继续拍摄。

“去吧。

没问题。”陈浩对她鼓励地点点头。

蔡少妢深吸一口气,走向拍摄区。

经过陈浩的指导,她心里有底多了。

“ACtiOn!”

场记打板。

小混混演员上前纠缠,抓住蔡少妢(孙


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