到八分饱。不是说这样健康，而是饱腹程度的反馈有延迟。当进食期间，食客认为自己吃到了八分饱，那么就意味着胃里其实已经吃饱，只是‘吃饱’这个信号，还没有来得及反馈到大脑。
也就是说，当出现腹部‘吃饱’信号的时候，其实已经是‘吃撑’。
换言之，王庸在烹饪的时候，成人给了成人的量，而孩子给了孩子的量，现在四人应该都是六成饱，实际上四人都已经八成饱。他需要准备的主食，只需要两成饱就好！
“最后一项，当然是烤面包……”王庸在四人的注目下，缓缓说道。随即拍了拍手，后厨立刻把烤好的面包端了上来。
感觉是面包片，不过应该是在整个面包里面切下来的。椭圆形，感觉没什么水分，那么口感应该偏硬。很难想想，最后的主食居然是这个。
“这个你确定没有烤过火？还有，别告诉我配餐用的……是牛奶。”曹操看向王庸，后厨在端上了面包之后，同时还端来了一杯白色的饮料。
“虽然马奶酒也不错，不过为了各位的肠胃着想，用牛奶作为收尾是最好的结果。”王庸回答道，“椰浆虽然也不错，但现在还摄入那么多糖的话也不好。”
“的确，我现在醉醺醺的，不舒服。”曹操摇了摇头，她也需要解解酒。随即想起了什么，“对了，我第一个问题你还没有回答我……”
“这是法棍面包，全称法国长棍面包。特点的外皮脆香还带点硬，不过为了迎合我们这边的口味，所以我还是进行了改良，那就是面包芯的部分比较软。其实法棍面包的特点，就是越嚼越香。一边慢慢咀嚼着这法棍面包，一边喝上一杯牛奶，这是非常惬意的事情。”王庸认真组织了一下语言，然后回答道。
“极西之地的品种？”曹操想了想，以前王庸没做过这玩意，不过面包这玩意，他说过是极西之地的特产。
“可以那么说。”王庸点头，毕竟原则上，这类东西都会用这个借口。不是极西之地，就是极南之地，搞得不少人都想要去那边看看。
“不否认……”马超拿起一块吃了起来，每个人就分到三块，小孩子是两块，“外面硬邦邦，里面有些软，但的确是越嚼越香。同时之前吃了那么多软趴趴的东西之后，的确很想吃点有嚼劲的作为收尾！”
“哈哈，的确是这样……”马腾大笑，在西北的时候，就是大口的把肉，从骨头上撕扯下来，然后大口大口咀嚼，感受其中肉筋的韧性，再配上一瓶好酒，那就是最好的享受。
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