倒是一个十分有骨气的骄傲小孩，但王明一般将这种行为称之为，鸭子死了嘴壳子硬。
三人走进公园后没多久就看到了王明，此时的王明正在靠近公园门口的椅子上，翘着二郎腿吃着冰淇淋，而他也发现了三人的到来，于是他朝三人挥了挥手。
「过来吧。」
等到三人走近了过后，王明才继续说道。
「这两天就先在公园里面训练吧，我怕训练强度太大你们受不了，跟我来吧」
王明吃完冰淇淋过后便站了起来，朝着公园深处走去，三人也十分配合的跟在他背后。
没一会儿，王明就带着几人来到来，一片看上去比较荒凉的草地，这里是王明故意挑的地方，算得上是这个人流量并不大的公园里面，最偏僻的一块地方了。
「行了，现在我跟你们说一下今天的训练计划吧，你们现在的体质太差了，就算是我教了你们战斗技巧，你们也没办法完美发挥出来。
所以你们首先得让自己的身体变强，不然的话只懂得招式没有实力，和马大师又有什么区别，你们要明白一点，任何的战斗技巧都是建立在使用者自身的基础上的。」
王明也没有废话，站在三人面前直接说了自己的看法，三人闻言心中也是非常赞同，没有相应的速度力量来支撑，再牛逼的战斗技巧也只是花架子。
而且铠甲这东西，也是使用者越强发挥出来的威力就越强的，对于王明的训练主方向他们还是赞同的，王明见到没人反对便继续说道。
「所以想要变强，想要学会更多的战斗技巧，你们就先要打好自己本身的身体基础，不要以外你们现在能够打败幽冥魔，就已经很强了，那只是铠甲的力量，你们甚至拖累了铠甲的力量。」
王明十分不客气的训斥道，几人目前会的一些招式，都是建立在拥有铠甲的基础下才能施展出来的，去掉了铠甲他们就是个。
这一点炎帝就是很好的证明，最强的修罗铠甲召唤人，一个人能按着三个升级版的炎星铠甲打，而且还是非常轻松的将其打败。
虽然因为炎帝有着最强之气，能够完美发挥出修罗铠甲威力的原因，但他本身的实力也是非常恐怖的。
「而你们今天的训练计划大概是这样的，先做一千个俯卧撑热热身，然后就是一千个蛙跳，一千次仰卧起坐，一千次下蹲，最后我陪着你们公里，不跑完不准吃饭。」
王明十分轻描淡写的说出了让三人都感到害怕的话，不过还没等
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