陡然听见这种话题，惊讶过后就是不好意思，生过孩子的人是满脸通红的不好意思，还没生的是好奇和不解。
“这些都是正常的情况，也是女性作为孕育生命付出的代价。”林夏跟众人细细解释什么叫盆底肌，又为何松弛。
见有些人听得面红耳赤，林夏想了想开口道：“你们想不想知道，我是怎么恢复好的？”
“想！”她们可好奇很久了。
要是说起那私密的事情她们还有些不好意思，可说起别的就没什么脸红的。
林夏生完孩子之后怎么恢复的，她们可好奇了很久，要不是见到她大着肚子的样子，她们都要怀疑林夏是不是真的生过。
林夏隐隐诱导的说道：“你们跟着我做，不仅能改善漏尿的毛病，也能变匀称好看。”
没人不想变好看，之前一群嫂子们找她学怎么折腾面膜，林夏就知道了。
“你快给我们说说。”有人迫不及待。
众人纷纷催促道：“是啊，是啊，你快说啊。”
家属区离妇联也不远，回家的人这会都陆陆续续的回来了，林夏也就不再卖关子闲聊。
“现在就开始，我们先站起来热身。”
说完林夏就把身上的外套脱掉，里面是一件贴身的白毛衣，没有外套遮挡，好身材毕露无疑。
自从生了孩子之后，她的上半身就丰满了许多，穿白毛衣也是为了给她们看清楚动作的。
下身林夏穿了一件尽量修身的直筒裤，裤脚扎起来倒是显得腿部又直又修长。
众人之前知道林夏身材好，但是还没这样看过，不免要叹一声不怪陆团长宠媳妇，她们看了都很难不嫉妒羡慕。
“林夏你这毛衣哪买的啊？”
“是啊，也太好看了吧。”
这毛衣穿着也太好看了，年轻一点的军嫂们注意力都在林夏的毛衣身上，纷纷被林夏穿得衣服种草了。
“以前买的。”林夏低头看了看身上的毛衣，这是之前回京市过年，跟陆聿修去商场逛街看中的。
白色的毛衣在挂在进口的商店里，很是显目，只是价格也不便宜，挂了很久都没有人买，也就便宜了林夏。
“也不知道县里有没有，好想要啊。”
“不知廉耻！”不知何时，有人小声的说了一句，只有周围的几人听见。
林夏见众人的注意力歪了，连忙拍了拍手，“我们先做运动吧。”
虽然开
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