鱼肉富含蛋白质，能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质。
最为重要的是，鱼油含量高的鱼里面含有丰富的Ω-3脂肪酸，比如鲑鱼、鲭鱼，对大脑的生长起着非常关键的作用。这是因为大脑超过60％以上的成分是由脂肪组成的，而Ω-3脂肪酸占到了其中一半。
当然，就美丝子所说的金枪鱼汞含量过高一说，也是有科学依据的。
澳大利亚新南威尔士食品管理局，首席科学家利萨·撒波博士表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。
1956年，日笨水俣湾的许多居民都得了一种怪病，患者轻则口齿不清、步履蹒跚、手足麻痹，重则神经失常，直至死亡。
经过调查，罪魁祸首是当地化工厂向海洋中排放的汞，这些汞富集在鱼体内，并被当地人所食用和吸收，最终致病。这种病被以发生地的名字命名，称为水俣病。
但是，重要的事情说三次，但是，但是，这个含量呢，一般来说，只要不是出现了污染事故，鱼在附近这种事。成年人对正常鱼体内的重金属是有清除功能的，只要不是天天吃，其实危害力并没有那么大。反正是利大于弊就是，否则，日笨人就不会平均寿命世界第一了！
真要担心，只要保证婴儿和儿童别过多的吃海鱼就行了！
在美丝子纠结的脸色中，贺子龙却是拿起筷子，大口的吃起了金枪鱼。一边哈哈一笑道：“美丝酱，很多人一生都没吃过一口任何金枪鱼啊，可体内的重金属一样超标呀。相信我，我们中国人百毒不侵，啥也不怕！看你这样子，以前肯定没吃过蓝鳍金枪鱼，来，其实我也没吃过，一起尝尝，嗯，有点像牛肉味！”
贺子龙说的这迷之自信，也是无可奈何呀。
相信后世经历过三路奶粉，以及各种化学用品添加剂，百毒而生活NN年的中国人来说，这么一点自然鱼体内的重金属危害简直，不值一提。
只要当场吃不死人，就是合格产品，嗯，大概，也许吧。
正吃着鱼肉，下一盘菜上来了。因为有些菜就算是贴了图，也不见的每个外国人就懂。何况有的菜在菜单上面还没有图，所以，一通操作猛如虎之后，贺子龙其实也不是对每个菜都清楚，自己到底点了什么
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