离形意拳的式，所以刚才你看了以为是形意拳！小伙子你眼光不错，应该也是学武之人吧！”这白发老者姓李，名长山，乃是混元形意拳第三代传人，是山西h市人，因为女儿嫁到c市，他这段时间来c市看外孙，今天起了个早，闲着没事，就到这公园来，打了一套家传武学，没想到碰到杨凡这么个年轻人。
“晚辈小的时候学过洪拳，长拳，但未得到精传，也未有名师指点，只学得皮毛！算不得学武之人，只能算个学徒！”杨凡小时候跟一个老拳师，学了两三年武术，后来老拳师去世了，后面杨凡只能自己摸索着练习，杨凡天赋异禀，打小就喜欢练武，但苦于无名师指点，所以一直是个半吊子练武之人！
“年轻人，大洪拳是少林武功的基础拳。它动作连贯、功架完美，体现了少林拳的主要风格。凡练少林拳术、器械、散打、技击者，都从大洪拳起手，称大洪拳为“诸艺之源”。我曾习过大洪拳，你打一套大洪拳法我看看！”
“好！那请前辈指点了！”杨凡一直苦于没人指点他，今天遇到李长山，他肯定不愿意放过这次机会，当下便调息运气，对着李长山作了个揖，准备打一套大洪拳！
杨凡双手合十，双手平起屈肘向上、吸气，双脚随气向上提，后翻掌下，身体左转90度，两脚随身体转动变为小弓步。左拳变掌，屈臂由胸前横架头顶，掌心向上，右拳不动，…………右脚成右弓步，右拳成反臂拳，由上而下划出。左掌变拳收于腰间。左脚向前一步成马步。右拳由右前方扫出一圈架于头顶上方，左拳扎在左腿上最后双拳变掌合胸前，右脚相合，与臂同宽，收拳目视前方的李长山，双手抱拳，冲李长山再次作了个揖“请前辈指点！”
李长山见杨凡一套大洪拳打下来，气不喘脸不吁，对次子颇为看好，当下便认真的说道：“小伙子你一套拳法下来，神清气定，可见你气息长久，耐力足，你拳法虽然打的还算可以，但有些招数未做到位，比如第七式，具我所知，身体下蹲应成左丁步,同时，双拳内旋左拳面抵右手臂随跨步，向右推出，而你却下蹲身体前俯,跨步冲拳动作不协调！应当加强动作组合练习！”李长山直指要点，直接指出杨凡哪些招式做的不到位，包括纠正要点！
“还有第十四式，右脚向右跨一步，双拳在胸前交叉，左脚随之与右脚并靠，脚尖点地，身体下蹲应该成丁步，同时，双拳内旋左拳面抵右手臂随跨步向右推出，而你丁步下蹲身体前俯,跨步冲拳动作不协调！”李长山接连又点出，杨凡几个招式里错误之处，也
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