很想在跑道释放一下。
可惜,他知道不能!
而且,经过这次大伤,就算完全恢复以后,以后再参加比赛也得悠着点了。
前几年太拼了。
就拿07年来说,一年时间,5次跑进9秒85以内,还有1次正好9秒85。
强度太高,身体负担太大。
如果身体康复后,还是这样跑,用不了几年还得大伤。
所以,杨浩打定主意,以后每年最多跑两三次超级成绩。
而且每次跑出超级成绩后,都要进行两周的休养。
只有这样才能更好的保持身体状态,职业生涯也才能更长久。.
银河恶霸
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