身运动，然后便沿着眷族四周的街道，开始不断奔跑起来。
形式是冲刺和慢跑集合，能够对心肺造成极大的负荷，用以增强心肺功能。
伴随着身体逐渐活动开，热气逐渐从他身上升腾而起，将清晨的寒气抵挡在外，只有呼吸时不断吸入的充满寒意的空气，给他的肺部带来刺激。
跑步三十分钟，环绕眷族周围的街区共八圈。
等他最后一圈跑到眷族门口的时候，缇欧娜已经不见了，守门的换成了两名新的门卫，她估计还是回去休息了。
门卫明显已经认识了江离，不如说，想忘掉他反而是件很难的事情。
两人都有些诧异于他早晨锻炼的勤奋，并没有为难他，很友好地将他放进了眷族内。
洛基眷族的氛围相当好。
江离从昨天好多人帮自己打扫房间开始，便了解到了这一点。
虽然他也不了解其他的眷族，但这个眷族的内部，的确有着像家人一样和睦的氛围，让他暗赞自己来对了地方。
毕竟在原著之中这个眷族好像也是有重要剧情线的，好像还有专门的外传来着，时间太久他也记不清了，但加入这个眷族肯定是没错的。
回到中庭之后，江离在喷水池旁停了下来，稍作休息之后，便趁着周围没人，召唤出了灵装布灵刀。
体能训练之后，就是剑术训练。
剑术如逆水行舟，不进则退，需要每日勤练不缀，才能保证境界不掉落，手脚不会变得生涩。
“呼——！”
刀锋划破空气，响起阵阵风声。
首先是基础剑术，横来纵去共九式，让手脚活动开之后，江离便开始锻炼自己的剑技。
像是浮光掠影这种，从抽足之中改造而来的剑术，其实还有很大的进步余地，若是能将手腕多余的动作减少，这一招就能变得更加精妙，更加防不胜防。
还有像魔光流刃以及自学的太极剑等等，其实都算不上达到多高的境界。
除此之外，他其实还有数门正在构思中的剑技，需要不断的练习才能将其创造出来。
可惜没有足够厉害的剑术对手。
要是能有一个优秀的对手，在不断的对练之中碰撞出灵感的火花，江离创造新剑技的速度一定能更上一层楼。
“嗯？”
练剑的途中，江离忽然感觉到了一股视线。
那股视线定定地看着他，没有丝毫的偏移，也没有挪走的
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