《太上感应篇》筑基期修行分三个阶段。
第一：练精入体，是炼体篇。这与他的以外压内修行法相似，不过现在只需要引动天地精气淬炼身体即可。
第二：练气入筋脉，是为凝气篇。这才是真正的将灵气引入筋脉转化真元，所以灵石在这个世界便起到非常重要的作用。
第三：练元入魄，是为凝魂篇。将真元层次升华后对魂魄进行淬炼，以便天地二魂来感应天道，境界的提升便是魂魄的升华。
花无忆盘腿坐在榻上，将这功法大体梳理了一遍，于是取出灵石抱元守一，直接开始修炼。
厚积而薄发，两个时辰后他便顺利修到了筑基二品，灵石却被他硬生生吸光了一百来块。当感觉体内真元翻了数倍之多后，他有的只是喜悦，一直对金钱没多大概念的他是不知道这一百来块灵石有多大价值的，若是知道他绝对不会这般兴奋了。
花无忆明白修炼真元不能一蹴而就，所以他放弃冲击筑基三品的打算。
他想将剑胎，剑灵，剑神重新淬炼一遍。那个《无上剑丹篇》是一种独立的种剑法门，一般人结丹突破金丹期，而这种法门却是种剑修炼剑丹，以剑丹突破到金丹期。
这是一种很独特的法门，利用金丹期孕养一把真正的剑胎，也不用以后专门感悟人剑联系，只要到达元婴出窍阶段，自己便可与剑合一，而且自己的元婴便是一把神剑，会随着自己修为增加不断提升品级。
花无忆不禁叹服，这泰皇果然是开修炼之大先河之人。
亳州城，燧明园，一身白衣恢复了女装的风兮兮正无聊地翻着书卷，听到脚步声，她发现风俊后，立马一步蹦过去。
“你把我给他的书策掉包了？”风兮兮像个街头小流氓一样，一把抓住风俊的衣领，满是凶恶模样。
风俊缓缓将她推开，一丝不苟的整理好衣衫，才抬头看向风兮兮。
“把《天帝九策》偷给他不是在帮他，天下何人不知那是我风家独门秘典。此书若流露出去，你可知怀璧其罪？”
“可是，可是……。”风兮兮有些无言以对，那你换成什么了？她又皱着眉头问。
《无上剑丹篇》，风俊说完便转头准备离开。
“什么？“风兮兮瞪大眼睛，“那不是姜家的秘学？你从哪里得来的？”
“你能把风家密典送给别人，姜家女子为何不能将姜家秘典送于我观摩？”风俊满不在乎地说完，转身便远去。只剩下傻笑的风兮兮。
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