成长，这就好像从来没有呼吸过脏空气的富贵人家，突然来到了一处环境恶劣的地方生活，如果身体适应能力不够，那么就很容易因为环境不同而产生严重疾病，底子差的甚至可能一命呜呼。
而这种吸纳日月精华的方式，其实就是模拟以后神识脱离身体时外界环境影响而提前做的训练。
……
看着两人都练得这么专心，刚刚回心转意的莫雨此时也是在院子中打熬筋骨。
原本莫雨也想跟着练剑的，但柳一生给他是拿木剑的时候，那股重量差点把他给直接带到了地上，所以他现在自然也就只能是先做些基础的打底功夫了。
虽然也是在练武，但看着小言子竟然能这么轻松就挥动他根本拿不起的那把剑，就是眼神中颇为羡慕。
这导致他练体的动作是慢了起来，这让一边修炼着神识，一边分心观看两人进度的柳一生是不得不开口提醒他道：
“蹲高一点，不要老分心。”
“哦哦。”
……
莫雨此时是单脚蹲着马步，至于另外一只腿则是架在那条蹲着马步的膝盖上，看起来像是在翘二郎腿，但没有了座位支撑，所以看起来很舒服的动作却是让莫雨心中直呼要命！
只是扎了没几十秒，他就感觉整条腿的肌肉都在颤，而且越来越控制不住的身子往下沉！
被柳一生提醒要蹲高之后，他就是咬牙强行再撑起了一点，但越高，他就是越是感觉腿好像要废了。
最终只坚持到1分12秒就倒下了！
坐在地上的他是使劲的揉着大腿的肌肉，一直在叫唤着“这么个练法，我得几天几年才能变成高手呀？真是酸死我了…。”
柳一生紧闭着眼睛，随口回复道：
“如果你始终只能坚持一分多钟，那你得练60年才能抵达炼体中期。”
……
“炼体中期？不是，一生兄你给我讲讲这练体的什么期都是怎么分化的呀？没准我听完之后，就有动力了！”
莫雨是选择先休息一下，听一听武术资料再练。
一旁练着剑法的苏言也是挺感兴趣的竖起的他脑袋上的那对橙色的毛茸茸的狗耳朵，在仔细听了起来！
而柳一生却是对莫雨想偷懒的心思给弄的满头黑线。
因为练武向来都是练出来的，而不是靠听来激励练出来的！
当然，多数人确实没有太大自觉的动力，需要听一点激励也正常，毕
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