早上六点左右，白诗瑶就醒了。窗帘的缝隙透过一丝微光，昭示着天色还挺早。
“本来还想睡个懒觉的，没想到生物钟这么强悍。”
白诗瑶探口气，简单洗漱一下，就准备出门晨练。
“人民公园”是附近最大的公园，空气好，风景也不错，是不可多得的晨练好去处。
白诗瑶换上一身运动装，扎了个马尾便出门了。
早上七点的“人民公园”已经有不少人，练太极的老大爷，跳广场舞的老太太，也有不少青年男女在晨跑。
还别说，这么一跑身心都舒服。她有多久没有过这种大汗淋漓的感觉了。工作一周的疲惫感不只有身体上的，更有心灵上的。身体上的睡一觉就好，可是心理上的就不是那么容易消除了。
“果然还是要跑步啊，空气真好！”一个灰衣男子对着身边高达健壮的黑衣男子说道。
“现在体会到跑步的好处了吧。我刚开始工作那会，因为要应付竞争对手，实在太忙，根本没有时间锻炼。那个时候我就发现跑步这东西真的有用。”
说话的男子，身穿黑色的阿迪运动装，板寸头，一身肌肉还不错，一看就是经常锻炼的人。
“哦？怎么个说法？”
虽然人人跑步，新闻公众号都在宣传跑步的好处，但是真正认识到跑步好处的人还真不多。
“那个时候，因为刚进公司，公关业务不算很熟悉，可是竞争对手有太厉害了。为了尽快赶上，我可是连周末都待着公司加班。”
“师哥，我也差不多。今天要不是客户临时取消了见面，我还真没有时间。”
两人慢下来，一边走一边补充水分。
“那段时间压力实在太大， 身体完全受不了。身体累，更多的是心累。为了能够和竞争对手pk，我几乎把所有的业余时间都用来学习了。“
灰衣男子似乎十分吃惊，“师哥，没想到你还有这么一段经历。我还以为你一开始就这么厉害呢。”
黑衣男子咽下嘴里的水，“你小子以为公关行业好混啊。谁的成功都不是大风刮来的。所以我特别看不起那种投机取巧的人。我可警告你，你可别变成那样的人。“
”知道了，程总监。现在可不是上班的时候，你可别训人。“
程珏一拳亲亲锤在灰衣男子的胸口，”你小子都敢取笑我了!”
“没法去健身房，跑步就成了唯一比较方便的运动了。跑完之后，整个身心都
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