杠铃放回到了架子上。
接下来，荣光再次开始将杠铃举起，就这么重复。做到最后一次的时候，荣光的手臂已经很明显在颤抖了。
孙奉阳在大声对他说着什么。
但可惜这个办公室打的隔音效果相当好。
所以黛玻菈在屋子里什么都听不见。
于是黛玻菈不再犹豫，猛地一下拉开来隔音效果很好的玻璃门。
刚刚来开，就听到伦纳德俯下身子对荣光说：“这是你选择的，小子。如果你做不到，你就要乖乖听我的！以后都不许在提出任何质疑！”
荣光没有吭声，他紧紧抿着嘴，双腮鼓起，满脸通红，肌肉和青筋齐飞，显得非常狰狞和恐怖。
看到这一幕的时候，黛玻菈都忍不住攥起了拳头，情不自禁地替荣光用劲！
终于，荣光将杠铃艰难缓慢地举了起来。
但是他的手臂抖的厉害。
可他还是在坚持，就这样，颤抖着，缓慢地，杠铃被荣光举到了规定的高度！
不过似乎也已经到此为止了，他就要坚持不住了，他的手臂开始出现了晃动，眼看杠铃就要从他身上翻下来！
“啊——！”黛玻菈一张嘴，忍不住发出了惊叫。
就在黛玻菈惊呼出来的同时，一双强有力的手抓住了杠铃。
是光头巨汉伦纳德！
伦纳德将杠铃从荣光的手上接了过去，稳稳地放在了架子上。危险被解除。
荣光手上一轻，但他还是保持着高举杠铃的动作，他的手臂还在轻微晃动着。
孙奉阳竖起了大拇指：“厉害！”
伦纳德也忍不住说道：“小子了不起！”
黛玻菈有些奇怪，每天荣光不都是一组五次吗？为什么没有这次这么艰难？
“这是怎么回事儿？”她快步走到了荣光身边，看着孙奉阳问道。
“荣认为他可以增加训练负荷了，但伦纳德认为时间还不到。于是他们打了个赌，荣挑战4rm的负荷五次，如果做不到就不再坚持自己的意见。如果成功，伦纳德就要允许他在以后的训练中都增加负荷一个等级。”孙奉阳解释道。
伦纳德双手扶在杠铃上，摇头说：“我输了，从现在开始，卧推项目你可以增加一个负荷等级，从明天起，4rm的负荷一组五次！”
荣光疲倦的脸上露出了笑容，保持高举姿势的手臂也攥成了拳头。
“好好给他按摩按摩手臂，
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