比武老人姚树伟转头：“连序…现在还能下50秒不？”
连序叉腰喘气：“50？我…一分半都够呛了！”
刘寿林悠悠叹道：“都快四点了啊，你们二中队的饭…熟了吧？”
这下，所有人都精神了，有表的集体看表，连一向严肃的黄重九都极为肯定地点点头。
“熟了熟了，搞完这趟，该回去了。”
“嗯嗯嗯！”
所有人一齐点头。
只有黄永，有些犹疑道：“今天下午…好像还有一个高空山岳救援操没搞吧？”
周围的人，一并转头看着他。
随后，周围的人散开，往旁边挪了几步，本来站在人堆中间的黄永，被隔离在人群外面，跟方淮一样，成了一个独立的个体。
方淮看得脸都抽了。
“高空山岳救援操，3人一组，你们刚好九个！三组！
我再和陈科长赌一把铁人四项，你们是要搞高空山岳，还是和我一起搞铁人四项？
必须选一个！搞完收操！”
这下，人堆再次快速把黄永框了进去。
“我当一号员！”
“我三号！”
10秒钟都没有，三组号员都分好了。
方淮这才冷笑一声，转头看着陈哲昌。
陈哲昌目光惊诧：“真的还要来？…你受得了不？”
方淮笑容转晴，也没说话，转头对着操场昂了昂头，哼哼起来：
“你要让我来呀，谁特么不愿意来呀，哪个王八犊子才不愿意…”
陈哲昌脸黑了。
“擦，来就来！”
…
一辆11座的依维柯，刚好拉了11头烂蒜。
大家靠在一切能靠的地方，努力放松着身体。
开车的陈哲昌，脚都在抖，却紧紧地踩在刹车上，盯着前面的红绿灯。
方淮，则回想着今天的训练细节。
其实个人科目铁人四项的话，技巧，已经成了最无用之物了，几乎所有科目都是在高强度的体能科目下完成。
拼的，是完全的体力和耐力。
还得想办法，把他们的体力再次加强才行。
首先是身体，要适应这种高强度。
想着，方淮看了看手上已经干涸的血痕。
嗯…该戴的护具还得戴上，手伤什么的都是小事，主要是伤腰。
这个
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