后控制吞性气海吞噬了新炼化的武气，傲白风感觉自己的气息又增强了几分，吞性气海同样增大了几分。
完成练气后，他将储存在气海里的真气引出，然后分散开始用意念引导真气渗入全身的各处皮肉中，开始又一次的与破肉融合，强化肉身。
这次傲白风将真气导入皮肉，在去除皮肉中的杂质，发现了之前一些清气无法吞噬杂质，这次便轻易的吞噬掉了，他知道这是自己的武气的品质上升到了真气的缘故。不过先前那些黑暗的诡异杂质依旧是无法清清除，傲白风只好暂时放下，心想：“看来只能提高修为，以后慢慢再来了”。
傲白风将真气吞噬的杂质排出，然后有引导真气慢慢的融入到了皮肉之中，这时从他的外表看，会发现皮肤表面出现的一层淡淡的青木色光泽更加鲜亮了，收功皮肤便会恢复正常，他的皮肉在不断增强。
时间过去了三个多时辰，虽说长眉道人只给了傲白风两个时辰来纳气，现在已经超出了他指定的时间一个多时辰，但长眉道人没有打扰，他看的出来傲白风进入了关键的时刻，最怕的就是被外界因素打断。
在傲白风纳气归元的时候，长眉道人也没闲着，身影一闪，便来到了崖顶上的大树林，十指张开元气从指尖溢出，凝练成十条带有锯齿的元气条，飞速向树林深处划去。
来回穿梭，呲呲的声音在树林中响起，过了半炷香，长眉道人朝树林一吸，又是八百多根木头，与之前傲白风还没击碎的楱了个整数。
冥想空间大开将八百多根木头收入其中，又是一个闪身便回到了傲白风身边。
傲白风完成了一次纳气归元，武气和皮肉完成了一次融合，收功从静定中醒来，刚好看见长眉道人右肩五寸的虚空，出现了一个黑洞，里面飞出了许多胳膊粗的木头。
长眉道人对着刚运回来的木头上空推了一掌，一股元气从手掌射出，在木头的上空集结成了一朵气云，接着长眉道人两食指不断对着气云向下划，气云变成了数百条元气凝聚的绳子，将地上对方的木头拴住托起，飘到了原先插好的木桩上方。
一旁的傲白风看的是目瞪口呆，“哇哦，爷爷你好厉害啊，我什么时候才能变得跟你一样厉害呀？”。
“呵呵，这不过是雕虫小技，只要你好好修炼，将来的成就肯定会超越我的”。
“好了，废话少说，赶紧上去”长眉道人催促傲白风上木桩。
这次傲白风上木桩比上次更加从容了很多，真气瞬间就凝聚在了脚底
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