外家拳，练就筋骨，说白了就是提高自已的身体素质，开发自身的身体活力与极限，像李小龙，就是外家拳中的顶尖的了，他已经可以战胜内家拳手了。”
“而最普通的外家拳手，就是指那些武术运动员，那些练散打的，MBA的，什么跆拳道空手道之类的，用技巧招数和自身的身体力度来进攻！”
“而内家拳呢，其实练的就是气，这个气，也叫做内功修为，像你的内功修为达到了先天中期，昨天晚上那人比你稍稍强一点，是先天中后期，还没达到先天后期！”
“而内家拳手同样是外家拳演变过来的，几乎所有的内家拳手都修练筋骨皮。”
“内家拳的内功修为有两个阶段，第一阶段就是后天级，所谓的后天，就是能引气入体了，能感应到真气的存在，但是他们自身运用真气的程度却非常低的，或者有人根本不会运用。”
“而先天呢，就是丹田打开了，丹田也叫气海，是储藏真气的地方，而且丹田也是最神秘的存在，长生问道，没有丹田不可行！”
“先天分为四个等级，初级中期后期和圆满。”
“嗯，这是外家拳和内家拳的两个江湖圈子，下面我要给你讲讲这两个圈子之外的江湖，你想不想听？”
“两个圈子之外的江湖？”
。
PS：再加更一章，第四更了，明天开始，三更打底，时间分别为零点，上午九点，下午三点，大叔官方书友群：637767398，嗯嗯，两更的时间没敢求票，但现在四更了，是不是给张推荐票什么的？还有，谢谢同学们这些天的打赏支持，同学们才是大叔写作的动力啊！GOGO走起走起。
51282212
桃子卖没了提醒您：看完记得收藏【爱普书院】 www.ipude.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.ipude.com，随时随地都可以畅阅无阻...