食以及适当的休息。所以凡人的医术说白了就是增补元气和修复经络，所谓八纲八法、经行脉络就是对元气运行的世俗解释。”
史安一边听一边琢磨，越听越觉着有道理。
原先师父讲医道，着重讲体内阴阳平衡，讲阴阳失衡如何调理，讲各种病症的诊断及治疗，讲各类药物的药性用量，史安熟知这一系列的知识，形成自己对医道理解的理论体系。而今元妙子短短几句话就点破人的元气运行原理，原先很多不明白的道理即刻就想通了，看来知其然果然不若知其所以然。
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