在帮陈木水办理完出院手续后，木易剑就和陈木水离开了医院。当然在离开医院之前，陈木水还是和他的兄弟们寒暄了几句，兄弟们都让他别急着走，但是他的执意要走，兄弟们也都没多留他，因为兄弟们都知道老大这是有事儿要办了。
木易剑将陈木水带到了上次那个黑暗的房间，不过这一次来的目的不是让陈木水挨打，而是真正的传授给陈木水一些战斗技巧。其实与其说是战斗技巧，不如说是木易剑经过这几次战斗后得出的战斗经验。
木易剑和陈木水对立而站，木易剑对陈木水说道：“下面我先来给你介绍一下传统武术技巧的分类。从效能上看，武术技巧应该可以分成以直接伤害为主和以制伏对手为主两种，但许多技巧都会兼有两种效能，只是造成的效果有差别。一般说的外家拳，其实多数就是以造成直接伤害为主的技巧，重视的是肌肉力量的直接对抗，通过各种身体机能的训练，实现在身体力量、动作速度、反应速度等方面的突破，从可以对敌手造成明显的机体伤害。这类技巧具有目标明确、训练手段具备较为固定的模式、进步明显可见等特点，因此容易被多数人接受。而且其训练、对战的模式与现代西方各类格斗技巧有相似之处，也容易为西方所接受。这类技巧的代表就是散打，其训练方式和格斗方式明显具备上述特征。其实散打已经是在传统武术的基础上作了很多适应西方特点的革新，但是从它具有的打击、踢踹、搂摔等多样化的具体技巧可以看出，它吸收了传统武术中各个派别拳法的散手的优点。而所谓的内家拳，我认为其本质与指导思想是“避其锋锐，击其惰归”，专门寻找敌方的弱点攻击，不一定要取得明显的毁伤成效，关键是要消耗对方的攻击能力，争取最后制胜，多数情况下以制伏对手为目标，不一定会对敌手造成直接的身体机能伤害。主要的，内家拳重视格斗者自身发力的连贯性，重视寻找对手发力的间歇点（所谓“听劲”就是要格斗者通过目力观察和身体接触，结合实战经验判断对手发力的规律，趁对方旧力已竭而新力未发的间隙打击之），重视对穴道等要害部位的打击（这里并非认为外家拳对这些要害部位的打击不重视，而是在内家拳中这种打击具有非常重要的地位，一些内家技巧就是基于对这类打击而产生的）。以太极拳为例，真正打起来并非只有一个架子而已，而是要全身蓄力，蓄而不发，只有真正接触敌手，并且认为需要而且合适发力攻敌的时候才会发力，看练习有成的老拳师打太极有一种凝重感却又没有窒碍感，就是因为全身蓄力的缘故。”劈哩啪
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