了。
坐了三天火车，都累的够呛，四个小的还时不时的和姜沫沫，自己身子还在晃荡的，好像还在火车上似的。
于是说完话，九点多一点，几人都去睡觉了。
姜沫沫窝在床上，想着明天得去公爹办公室给秦天打个电话才行，就这样想着想着给睡过去了。
第二天早上，秦向明早早的就起来，骑车出去了，买了一暖瓶的豆浆，一篮子油条，包子，沈兰起来之后，还做了一大盘煎鸡蛋，一个个的，这还是和姜沫沫学的。
奇怪的很，鸡蛋一个个煎出来比打匀了炒出来要好吃很多，尤其早饭时候，孩子们特别爱这样吃，她吃了几次，也觉得特别好吃。
姜沫沫在秦向明出门之后，就起来了，换上了运动服，四个男孩子也是一样的，和沈兰打了招呼之后就出去跑步了。
沈兰早就不奇怪了，姜沫沫和秦天特别爱锻炼身体，两人身体素质特别好，几个孩子也时常跟着一起跑步练拳啥的。
姜沫沫带着孩子们现在就在校园里跑步，一气儿跑到华大的校内的一个小人工湖，绕着跑了一大圈，然后就在原地做军体拳的练习。
打了两遍，这才带着几人又跑回来，只刚五岁的姜杨回来时候是被姜沫沫抱回来的，小孩子家家体力有限，锻炼过度了，伤害身体，所以姜沫沫和秦天都是要盯着点，看着谁扛不住了就休息下，对于姜杨就放送得多，跑不动了，就背着跑，权当负重跑步了。
五人回来之后，秦向明也回来了，早饭也上桌了，几人在院子里的水龙头哪里洗了手脸就去吃早饭了。
秦向明一边吃早饭一边问道：“你们这几天是怎么计划的？”
姜沫沫想了想道：“我们先骑车在京城玩一玩，吃一吃，三天后去八达岭爬长城，第四天后，孩子们就在学校学校和玩，我就开始处理我的工作，也就说从今天开始，爸爸和沈阿姨就好好工作，不用管我们，中饭我们会自己解决，晚饭我们要是回家吃，会提前回家的，要是想跃爸爸和阿姨出去吃饭，我们也会提前打招呼的。”
秦向明笑了，摇摇头道：“好，那我们就不管你们了，你有自己的计划，就是要注意安全，出去玩的时候孩子们要看好了，我记得你会开车，三天后你们要去八达岭是吧，我给你们借个车，你们开车过去方便些。”
姜沫沫眼睛亮晶晶的，点头道：“好的，谢谢爸爸。”
秦向明和沈兰对视一眼都笑了。
吃完饭，沈兰又去要去洗
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