五组引体向上,五十个。
……
早训之后,才是吃饭的时间。
而且,为了避免陆成到了训练场找不到他们,所以,他们已经决定轮流指派一个人就在陆成那边等着,只要陆成又要来训练场的意思,就赶紧跑来让他们紧急集合,这并不会耽搁时间。
不过陆成并没有在第二天就继续让他们改变训练的计划。
当前的训练,至少要持续到三天左右,再根据他们的力量或是速度的康复进度,才进行调整。
……
进行了一天的训练,回到了宿舍之后。
之前退出让陆成指导的人,就只能看着其他人继续开始训练,内心极为紧张和不安。
张裕他们,本来是和他们是在同一个起跑线的,也就是说,本来就都是准备退伍的。只有极少的可能,再次达到他们本来部队番号的标准,然后重新归队的。
但是,今天平常的训练,张裕和他们是同一个标准。
而且还有加餐。
这就让他们有些急了,
其他的先不论,他们做的,张裕等人也在做,也在训练。
但是,在他们休息的时候,张裕他们还在继续训练。
这就是单纯的时间累积,也能够甩出来他们一小截。
如果再加上陆成的训练可能还有效果加成的话,一个星期,还说不定就真能与他们拉开差距。
只是,张裕他们有的加餐,但他们现在的身体,却已经是达到了极限,如果再继续训练的话,那就算是超负荷的训练了。
没有正确指导的超负荷训练,会让他们伤上加伤。
而要说陆成的指导算不算专业的吧?
他们也不知道,但至少比她们瞎逼乱练肯定要强。
这让不少人觉得自己之前还是太过冲动,冲动并没有去深入地考虑。
其实再坏,也坏不到哪里去,反而是把自己唯一的一条路给断了。
没其他事情可以做,就只能看着宿舍里的大部分人开始做着奇怪的动作。
他们并没有嘲讽,也没有轻视。
他们其实都是同类人,或许在别人的眼里,他们都算是身体已经不是完美的人,
但是,张裕他们正在朝着正常的身体素质方向努力。这并不好笑,也并不可笑。
张裕等人的动作,就像是一只又一只的蚂蚁,又像是跑进了蚊帐中的蚊子,嗡嗡嗡地打击着他们
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