楚阳艰难的咧着嘴，笑道：“师傅，怎么样？”
“不错，待你将冥神掌攻式学会之后，为师便教你防式，不过以你现在的肉体承受度，还远远不足以修炼九转圣灵决。
虽然灵力增强，肉体也会随着灵力的滋养随之变强，但这个过程会很漫长，要想快速提升的话，那便需要借助外力来锻造肉体，加之丹药辅佐。
至于十三式断魂掌，虽然也是锻体功法，但是以你现在的肉体程度，还无法承受其十三式断魂掌的残酷修炼方式，要是心急，可能会适得其反。”卓云撇了撇嘴，淡淡的说道。
身形不稳栽倒在地，躺在地上，望着自东方缓缓升起的太阳，楚阳有些虚脱的大口喘着粗气，胸膛剧烈的起伏，周身的肌肉如同针扎般火辣辣的疼，每活动一下，那种钻心的麻痛感，让楚阳的小脸痛苦的扭曲起来。
“师傅，我的肉体，真的那么差嘛？”望着浅笑的卓云，楚阳忽然觉得有些阵阵失落感。
白了一眼楚阳，卓云讥笑道：“就你这细胳膊，细腿的，还指望肉体能够多么强硬？就你现在的肉体程度，要是强行，与比你高一星的人，硬钢肉体，估计，你这身小骨头，都会被人打碎。”
楚阳犹如被泼了盆凉水，有些郁闷的眨了眨眼睛，从地上缓慢的爬起，望向卓云。
瞧着楚阳郁闷的小模样，卓云不由的大笑了两声，旋即，挑了挑眉戏虐道：“那小丫头，差不多快醒了，你不打算去看看她？”
闻言，楚阳精神一振，昨天晚上帮住希兰压制完她体内那股霸道的灵力之后，他便一直希望希兰能够早点醒来，毕竟楚阳已经七日未曾回家族了，也不知道，楚烈会不会将他杀死顾少青，林泽的事情抖出来。
倘若真的抖出来，那么楚阳的境地将变得十分不乐观，一向面和心不合的三大世家，若是因为此事，顾，林，两家联合起来打压楚家，那么楚家的境地将会陷入危机。
望了一眼卓云那淡然的脸色，楚阳眉头微微一皱，忽然自嘲的苦笑了一声，只得讪讪的向山洞内走去。
山洞内，希兰正端坐在石床上，目光呆涩的盯着自己的双手发呆。
“希兰，你终于醒了.......”望着坐在石床上的人儿，楚阳浅浅的笑道。
目光冷凝的打量了一眼楚阳，旋即，双腿一震，整个人宛如一只下山的猛虎，扑向楚阳。
蕴含灵力的一掌，狠狠地向楚阳的胸膛拍去。
脸色乍然一变，楚阳跨前一步，上身前
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