掉白迦这个让她们灵魂都为之颤抖的瘾头。
经过一夜的颠鸾倒凤，白迦和曹媚三女不仅没有夜夜笙歌的那种疲惫，反而是神清气爽，一个个满面红光精神奕奕，说不出的奇异。
这种现象不要说曹媚三女不明白，就是白迦也一头雾水，甚至想到这会不会是传说中阴阳调和所产生的作用。
众人吃过了早餐就开始第二天训练，第二天训练一开始，白迦除了让其复习昨天的训练内容之外，还给曹媚她们加了一项训练内容，那就是学习擒拿术。
擒拿术着重地指力和巧劲，以及借力打力的运用，对于曹媚她们这种力量偏弱的女流之辈来说，擒拿术可以令她们有着意想不到制敌效果。
曹媚她们都是第一次接触擒拿术，在新鲜感的推动下，几人都学得非常有劲头。
在上午的训练结束后，下午白迦又给她们加了一项训练项目，这项训练就是飞刀。
飞刀和擒拿术一样，也是重巧不重力的制敌技巧，只要把握好力度和准头，即使是如同艾达这样的小女孩，也可以一刀致命。
(本章完)
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