海。在枯寂的苦海中开凿出一口命泉之眼，连通生命之轮，让神泉汩汩而流，这就是轮海境的第二境界――――命泉。”
“如此，修士才有了力量的源泉，才能施展出各种玄法与神通，具有莫测的威能，这是修士蜕变的关键一步，只要神力源泉不绝，法力便无穷无尽。其实，修士所驾驭的神虹，就是自身命泉涌出的神光。修为达到命泉境界后，便可以驭虹而行，飞天遁地，各种精妙玄法无数。”
“人体奥妙无尽，强大的修士都不想受困于苦海，想探索到其他未知的人体秘境，因此也便有了强渡苦海的历程。为了达到目标，修士需要让肉壳蜕变，在苦海中生出一段神脉，助其突破阻挡，以期达到苦海的另一端。这是一个艰辛而又漫长的过程，修士会越挫越强，最终让轮海升华，结出天地神脉，释放自身无尽潜能，这便是轮海境的第三境界――――神桥。”
“修行到了这里，修士必须心志坚定无比，绝不能动摇，只有如此，才能看破虚妄与迷雾，继续寻找自己的彼岸。在这个过程中，不仅肉壳要蜕变，精神也要升华，神与壳合一，突破桎梏，超脱自我，才能返本还源，寻到根本，神桥如虹而至，强渡苦海成功，这便是轮海境的第四境界――――彼岸。”
“到达彼岸，修士的血肉与脏腑以及骨骼都将枯寂，随后将发生另类的新生，连续脱胎换骨九次，完成破茧化蝶般的变化。”
“苦海、命泉、神桥、彼岸，这四大境界，相互隔绝，彼此如天，想要突破，难而又难。每一大境界，都有诸多细节，需要积累与沉淀，才有蜕变的可能。”
“生命之轮是修士的根本，是一切根基的所在，但并不是说舍他之外再无其他。”
“想在修行路上走得更远甚至成帝成仙，仅修生命之轮绝不够，神桥是跨域苦海、连向身体其他秘境的关键所在……”
“以神桥通道宫，再有四极、化龙、仙台三个大境界，这便是有法可依的修行路。”
……
如此过了三年，姬寰宇对于修行有了深刻的理解，毕竟每一个境界的禁忌，修行的重点，都是无数先贤用自己的生命探索出来的。
最让他动心的是，甚至涉及到了大帝果位的证得！
这些东西，遮天的原著之中可没有描写出来，当时读的时候，五大秘境还好，可惜一旦到了斩道境界之后，就让人抓瞎了，看的人只知道之后的境界很好很强大，战力很逆天，什么圣人法则，准帝法则，大帝法则，看着就让人不明觉厉。
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