严训
清晨，当沐忆还未起床的时候，龙梓便一桶凉水浇在了身上，自打沐忆穿上龙梓给予的这件铁衣，便不可能再次躺在了床上，躺下时，感觉呼吸都变得受压迫了，但龙梓却坚持让其穿着睡觉美其名曰，为了锻炼你的胸腔的承重力，即便受重创时，仍能抵挡一部分，以免内脏受损严重。
虽然不知道龙梓说的怎样，但大早上的被一桶凉水浇醒的沐忆却是满腔的怒火，刚要发作，便看到龙梓一脸笑眯眯的表情，瞬间怒火便消了一半，不过还是大声的责问道：“你疯了，神经病。”
“好啦，好啦赶快起床，准备修炼。”龙梓说道。
沐忆一脸的无奈，起身刚准备向后山而去的时候，龙梓则拿起一张纸条朝着沐忆扔过去道：“小子，以后就按照这个单子列的去修炼。”
沐忆拿起纸条，看着看着，便感觉昨天的想法是对的，这货明显是为了报复，你看看啊！穿着这件盔甲，绕后山奔跑两个时辰，四个小时啊！然后去后山猎杀两个三阶灵兽，用于午餐，下午这训练反应能力。
“喂，我说，你这个反应能力，怎么训练，给我说下，也让我心里有个底。”沐忆看着龙梓道。
龙梓并未回答沐忆的问题，只是一味的催促沐忆前去修炼。
算了，小爷听你的还不好，沐忆心里想道，等成功了就让你知道我的厉害。虽然不愿，沐忆仍然按着龙梓的训练跑完了这两个时辰，不过后来的半个时辰，如果不是龙梓在后边拿个鞭子抽着，恐怕沐忆一个时辰便放弃了，跑了两个时辰，当沐忆停下来的时候，两条腿如同失去了自觉一样，沉重而又酸痛，坐在地上的沐忆一边不停的喘着气，一边恶狠狠的瞪着龙梓。
龙梓对沐忆的目光置若旁闻，反而领着来到一个事先准备好的池子面前，指着池子里面黑乎乎的水道：“跳进去，里面的药水可以缓解你身体的酸痛 会舒服些。”
话音未落便听到扑通一声，沐忆一脑袋就栽了下午，此刻的沐忆已经不能站立了，一听到可以缓解酸痛，便不顾一切的爬到药池里面。沐忆刚进入药池便感到一股清凉的气流顺着身体毛孔进入血液之中，慢慢的感觉越来越刺痛。
随即沐忆大声骂道：“混蛋，你居然骗我，还不如不进来，现在感觉好痛，我知道你是为了报复，玛德，心眼真小。”
“喂，小子，不要以小人之心，度君子之腹，小爷是为了帮你，别说话，好好感受，用灵力包裹着药力贯穿全身，尤其是肩膀和腿部。”龙梓
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