很多外国美眉，对艺术的追求到了极致，都把自己练成了蜜桃臀，那样的臀部，确实很养眼。
荀欢失望地再瞧了一眼自己的臀部，叹口气说：没有一点特色。为什么别人都能练成那样的蜜桃臀，而自己就只能拥有这样的东方样子。
我一定也要练成那样子。荀欢对着镜子说。
镜子里的那个女子，给她回了一个微笑的表情。
上次，戴姐说，有一个模特在训练室坚持了三年，终于练就了那样好的蜜桃臀。首先呢，把背靠在一个不高不矮的软凳子上，放慢速度，顶部收紧臀部，稍作停顿，用臀部的力量向上顶起。如果想更好一点的话，可以在肚子上放一个沙袋之类的，压在那上面。
这个动作做一两次不会吃力，但是，做多了，就会让人有种精疲力尽的感觉，非常的疲倦。做了十几下之后，整个人都感觉要虚脱一般，真想放弃，乞丐两个字总是合时宜地出现在荀欢的脑海里。
接着做！荀欢在心里命令自己。
箭步蹲对于练习这样的臀部也是有好处的，先迈开个四、五步，稍微注意前方的腿不要前倾过脚尖，后方的腿接近地面但不碰地面。上身保持竖直稳定。荀欢定定的，感觉自己像一只悬空的兔子一样，刚开始做起来，喘气不赢，整个身体都蹦得紧紧的，不能动弹，又不至于僵硬，太考验人的耐力，也磨练人的意志，一般的人坚持不下来。荀欢也不想坚持，乞丐两个字的威力太大，这样的动作，荀欢逼着自己每天晚上都要重复做一下，最后直到自己满意为止。
在训练房里练习了我久，荀欢没有去看钟。安静的训练室里突然响起一声信息的提示声，荀欢拿起手机，才发觉已经十一点了。
刚开始，荀欢以为是刘湘年发来的信息，以前每到睡觉前，他都会主动打电话来，但是，今天在车子上的时候，他已经说过了，不会再发信息，也不会再打电话，让荀欢好好休息。
信息上的内容很简单：荀欢，你睡了吗？
看完信息之后，荀欢才突然意识到，这是王丁发来的信息。
他怎么会有自己的号码呢，这个号码自己可从来没有告诉过他呀。
你怎么有我的号码？荀欢打完这一行字，觉得不妥。
删掉，重新又打一行：是不是刘湘年把我的号码告诉你了？荀欢还是摇头，觉得这样说太直接。
是不是从我爸爸那里打听到我的号码的？这个信息荀欢也不满意，没有发出去。最后，荀欢老老实实地回了一句
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