八个大男人聚在这个擂台馆里，互相自我介绍了一遍。
陆超听到阿飞是用剑的高手，脸上顿时就冒起了求战的欲望。
而龙志和吴梁听说老鹰是刘宝的徒弟，也是一脸的期待想和老鹰来一场对决。
看着大家都斗志昂扬的样子，刘宝乐了，让他们各自找好对手，就直接开练吧。
他则在一旁充当教练。
这其中当然打的最精彩的是陆超和阿飞。
因为阿飞这次有意锻炼自己的空手能力，所以就没有用剑，而是空手和陆超对战。
没有剑的阿飞，实力下降了许多，甚至不太是明劲巅峰的陆超的对手。但是正是因为实力相当悬殊不大，打起来的效果确实不错。
不过训练嘛，要的就是这个效果。
龙志和老鹰对练上了，两人的水平差不多，都是初入明劲的阶段。
而且两人使用的招数体系完全不同，打的也是非常好看。
刘宝也看得出来，老鹰对于国术的掌握正在逐渐深入。
而吴梁和周鹏两个，也是打的不亦乐乎，两人都是侦察兵出身，使用的都是军中格斗术，彼此又熟悉，所以打起来纯粹就是为了过瘾。
等到大家都全部打完一轮之后，刘宝就做出了逐一的点评。
每每都说中了每个人的缺陷和要害之处，让他们都是获益匪浅。
点评完以后，刘宝又让六人拆散，从新组成对手，然后对打。
如此再三。
这样一个晚上，六人都获得了至少三次以上的实战机会，可以说是非常的过瘾了。
而且有着刘宝这样的格斗大行家坐镇指导，给他们实时的反馈。
更是让六人觉得真是获益匪浅。
毕竟在训练的时候，有这样的及时反馈是非常重要的事情，这也是为什么体育运动必须要有教练的原因。而且教练水平越高，反馈的质量就会越好。
而这样的话他们的水平提高的也就越快。
刘宝的水平当然是他们有目共睹的了。
只是唯一遗憾的是，卫天则对于这样打打杀杀根本没啥兴趣。
这是个人的脾气秉性的问题，刘宝也不能强求。
所以就教了他一点普通人能用的杀招，让他回去练。
卫天则当然知道刘宝是好心，所以也没有抗拒，学会了也在认真的练习。
最后结束的时候，陆超觉得这样训练
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