始！
第一节：踏步……”
熟悉的声音把方子顾藏记忆的最深处的画面硬生生挖了出来。
方子顾打了个寒颤，浑身起了一层鸡皮疙瘩！他赶紧关闭音乐，二话不说，就要把APP卸载。
【提示：手机系统程序，无法卸载！】
手机系统程序？
方子顾闻言差点炸毛了！
这也太牛逼了吧？直接变成了手里里的系统程序？
“系统！我拒绝做这个体操！”方子顾低沉而愤怒的吼道。
【宿主拒绝无效！】
【第八套广播体操是无数人经过呕心沥血的研究，的出来的最适合人类体质的体操运动之一，它具有科学、基本、简易、普及、通用的特点。
系统将“第八套广播体操”进行改良之后，让体操不仅具有快速提升体质的作用，还具有简单的攻击性。
世间万物，基础是根本，只有基础打的好，以后才会一帆风顺！
第八套广播体操，是基础，是根本。
它能让宿主身体协调性、柔韧性大幅度增加，极大提高宿主的体质！
请宿主不要自我抵制，未来的路上，让“第八套广播体操”跟宿主一起砥砺前行！】
“噗！”
听完系统的话，方子顾真不知是该哭还是该笑。
心中的千种不愿，万般苦楚，终究化成了一句“卧槽”！牢牢的堵在他的胸口。
郁闷的呆了半响，方子顾还是打开系统屏幕上的界面，详细查看了一下体操的动作。
广播体操一共分八节，第一节的名字叫：踏步。
“咦？”看着电脑屏幕上的踏步，方子顾愣住了。
这并不是“第八套广播体操”中简单的原地踏步走，而是在踏步走的基础上，杂糅了一些武术的基本动作！
两种动作结合起来，竟然形成了一套动作流畅、简单优雅并具有一定攻击运用的神奇体操！
方子顾继续向下看。
从第一节的踏步运动，到第二节：伸展运动……一直到第八节的整理运动，整个体操的所有动作，系统全部进行了完美的改良！
简简单单的八节运动，方子顾不仅从里面看到了体操的影子，甚至还看到了一些太极、散打、跆拳道等等一系列精湛的武学身影！
这简直是不可思议的完美作品！
系统在“第八套广播体操”的基础上，把当今世界
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