养血养气呢，我体内的人祖活血您还没得到，您可不能死啊！”
邱索毕竟是一个少年，面对一个老者的“临终之言”，他还是忍不住的流露出了善良的本性——即便这怪老道待他并不好！
“娃娃，别哭，老夫也没说老夫会死啊！只是……唉，老夫就这么一个要求，你一定要谨记！”
邱索眼角噙泪，郑重点了点头。
怪老道笑着说：“行了。娃娃，我们开始传功！”
两人分别在蒲团和草席上坐定，邱索熟练的运起昨天所学的吐纳之法，不一会儿就心境澄澈，灵台清明，身上的毛孔也瞬间打开。
怪老道运起混元一气功，双掌贴在邱索后背，邱索感到一股暖流缓缓注入。与昨日不同的是，邱索知道这股真气是进入了他的气海穴，而非血海穴。这让邱索不免激动。
“娃娃，要平心静气，不可妄想！”怪老道似乎觉察到邱索心境的浮动，立马呵斥道。
邱索立刻收摄心神，再次运起吐纳之法。
不多久，怪老道“咄”的一声轻喝，双掌齐撤，邱索知道，这一次的输功完毕。
邱索起身，将清水端到怪老道嘴边，喂他喝下。怪老道闭目凝神，运功调息，邱索轻手轻脚地走出院子。
这一次，邱索并没有向山下走去，而是走向后山。
那里有一座凉亭，环境幽静，邱索准备在那里练习《混元一气功法》。
他在亭中坐下，运起吐纳之法，心境澄澈之后，他开始探测气海穴中的真气，果然，一股淡淡的蓝色光芒，似有若无，在右下腹位置徘徊，邱索暗喜，心想，这就是怪老道今早输入的混元一气真气了！
确定了体内真气的存在后，邱索将《混元一气功法》拿了出来，警惕的四下观察一番，然后凝神静气，翻开了第一页：
“天地易位，乾坤扭转，变化始生。以有形之法，入无形之法，妄去神动，当机缘所至，乃触及体内无形蕴气之所，神机发动，再以无心之意御之驾之，真气乃生。”
邱索口中默念，灵台穴忽有隐痛，犹如银针轻刺，一丝细微的酥麻感传来，通过百会、晴明、膻中、肾俞、气海、足三里等人体诸大穴，最终到达涌泉穴。邱索欣喜异常，这一丝酥麻感莫非就是混元一气真气？
他继续翻看下去：
“且夫天地为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜。
渺渺乎若烟湖之深溟，柔而纳万物，浑而吞天下，生死窍圆环游走
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