陆鲤这般想着的时候，就发现自己手上的黑色手环上浮现出一串数据。
分别是陆鲤的身体信息，心率，体温这些。
以及一条类似进度条的东西。
陆鲤争议或这些是什么时，台上的教官便开口道：“现在，都戴上给你们的手环。这盐水喝下之后，能让你们更好的吸收灵石散发出来的灵气。现在，都闭上眼睛，用你们所学的呼吸法，开始修炼。”
教官威严的声音，让人生不出质疑心理。
陆鲤也随之发现，那些老生们，早在盐水发放下来的那一刻，就已经喝下盐水，并开始修炼了。
他们显然早就知道了这些规则与盐水的好处。
陈思语则还没有开始修炼，她对陆鲤和江诩解释道：“这就是教官让我们跑步的原因，剧烈运动后，身体也会处于一个饥渴状态，能更好的吸收盐水。而且就算不吸收盐水，剧烈运动后身体疲乏的状态下修炼，也会事半功倍哦。”
“对的，我每次修炼前，也会运动一下。”
江诩也点头道。
【学习点+200】！
【学习点+200】！
【学习点+200】！
听着陈思语和江诩交流修炼经验，图鉴里的三本呼吸法也增长了学习进度。
陈思语也继续提醒道：“手环上的那个进度条，就是记录体内的特殊盐水含量，在它自然消失完之前，快开始修炼吧。”
闻言，陆鲤便也点了点头。
随后开始运用呼吸吐纳法，进入修炼状态。
随着渐入佳境，陆鲤开始感觉到了自身吸收天地灵气的速度显然变得很快，比纯吸收灵石提炼出来的灵气还要快一倍左右！
这里面有特殊盐水的原因，也有疲惫状态下修炼加成的原因。
不过。
这个修炼速度，也仅是比平常修炼要快两三倍罢了，对于陆鲤来说，还是不如在公墓里吸收阴邪之气来得快的。
正这般想着。
陆鲤便听到教官那浑厚的嗓音响起。
“吸收灵石灵气的时候，不用那么费劲在体内运行多少周天，只要简单提炼一下就可以了。灵石灵气和天地灵气不一样.......”
教官开始向新来的学生们，讲解起关于呼吸法的技巧与其他理论。
学生们也竖起耳朵听着。
因为不用费劲炼化灵气，众人即使分心听课，也没有多大
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