人都是万里挑一挑出来的，所以进速极快。
这个练体到了吸纳灵气以后有三个门槛，头一个是满灵，就是灵气聚满全身。比如宁彩虹就是满灵。
第二道门槛是通灵，灵气聚满之后开始沁透骨肉皮，当全身骨肉皮都被灵气沁的通透无比，就是通灵，
听那个牙伯海说，他们师兄弟都是练到通灵，而他师傅和师叔，都摸到上一个门槛炼魂了，就是灵气开始改造五脏六腑，无病无疾。能修到炼魂的，据说都能活过百岁，可就是不知道为啥他师傅就突然死了。
赵石现在知道，那是被郑世成留的丹气折腾死了，再这上面还有一道门槛，就是金身。不过瘸腿老四说只在记载中，从来没人练到过。
这里是红山山腹，灵气葱郁。看来用不多长时间，官庭婉就能修到满灵。
赵石叮嘱完，又腻乎了一会才回来。自己前一段又惦记着修复丹府，又想着改为练体，结果两耽误，啥也不成。
这次定下心来决定练体，一想自己辛辛苦苦好几年练就的丹道毁于一旦，心痛不已。
赵石在上一世是个混子，早上也许兜里一块钱也没有，晚上可能就驾豪车出入过五星级酒店，起起伏伏惯了，倒是能拿得起放得下。
这次再练体便和当日在古坷城完全不同，这正版的和盗版的真是完全不同，原来费尽九牛二虎之力也做不成的，现在很容易就开始吸纳。
查罕第三天才过来，估计看当时赵石的状态一两天也够呛能缓过来，等到第三天实在等不及了，这才过来。
“这俩日休息的可好？”一张肥脸堆满笑容。
“天天除了吃便是睡，能休息不好？”赵石装做老大不耐烦：
“上次你写的就是你们红山的练体之术？”
“对呀，那还有错”
“唉”
赵石长叹口气：
“我还以为是什么珍惜之物呢，不过是我通天山给外门弟子锻炼的法子，到了你们这居然还号称红山至宝”
查罕先是一愣，接着怒喝起来：
“胡说八道，莫要学完了就在这里胡乱编排”
“切，知道有句话叫井底之蛙吗？就是有个癞蛤蟆在井底，它便以为天就如井口般大小”
“怎么证实？”查罕显然气的不行。
“我在外院做过监察，这个就刻在外院的石壁上，不过倒不是完全一样，你看这里”
赵石说着拿起石桌上的纸来，
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