要想把天地五行神战宝体经修炼到最高境界，就必须要依次修炼其中的五种法诀，依靠五行相互增长的效力，使战力品阶不断进步。
楚原暗道，“火生土，土生金，金生水，水生木，木生火，火又生土，如此说来，只要自己完成五行战力的相互转化，自己体内的战力不就可以用之不竭了嘛！”
楚原想到就做，肺属金，色白，正是金战力的孕育之所。
楚原搬运起体内的土战力，一路穿脾进肺，试着把明黄色的土战力化为了白色的金战力！
但土战力进入肺部后却好像投入到了一个无底洞中一般，只有进没有出，任凭楚原如何往里面灌输土战力，都无法从肺部产生一丝的金战力来。
直到最后，楚原差不多耗尽了全身战力，才总算感觉肺部一动，向外产生了一丝战力。
这一丝战力一出来，顿时就从肺部产生了一股极大的吸力，楚原就感觉呼吸猛地一紧，瞬间就把全身的战力给吸了个干净，真是点滴不剩。
“看来还是自己太心急了，体内的战力总量还是太少，根本就无法维持这种转化，估计只有等土战力战者境大成，才能真正炼化出金战力来了！”楚原端坐一会就明白了过来。
想明白后，楚原也就不再心急，运起土元诀一点点恢复起战力来。
等到战力恢复的差不多了，楚原便小心地扶着床沿下了地，一点点挪到房间中央，慢慢地摆了个奇怪的姿势。
这姿势正是神战宝体经中锻骨术的起手式。
神战宝体经中其实分为了三个部分：其中天地五行四个字讲得是阵器战器以及各种神奇丹药的炼制方法，这些借助天地五行战力的知识。
神战二字讲得则是五种修炼战力的法诀，而宝体二字讲得就是锻炼自身肉体的法诀了，而这种法诀就是楚原将要练习的锻骨术！
天地五行部分楚原现在一无原料器物，而来精神不济，不适合现在学习，战力部分已经修炼过了，现在正好试着修炼第三部分的锻骨术！
锻骨术有外九式和内九式之分。
外九式锤炼身体的五脏六腑，筋膜血肉，长期锻炼可以使身体骨骼筋脉更加坚实强韧，有杀敌制胜的功效，现在天下间会的人很多，不过大多都是从五行世家流传出去的，简化了无数倍的版本，和楚原现在修炼的根本就不能比。
内九式却是锤炼的精神念头，长期锻炼可以能够更容易从天地间汲战力，现在恐怕也就五行世家还有人零散懂得一些了。
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