褚留烟指着胖大海笑道：“你这个例子举的好。那虽然是，但是也不是凭空乱写的，也是有一定根据的。我们的道术，也是这个道理。而且我们想要提升修为，首选也是要练习内功。”
“武功需要内功，道术也需要练内功？那我们练好了内功，是不是也可以练习那种牛逼的武功了？什么掌法，拳法，轻功啥的。”胖大海问道。
褚留烟狠狠地瞪了胖大海一眼：“你真是武侠看多了。内功的确存在，但是在里被夸大了许多，过度渲染，甚至有些神化了。那些有了内功，就可以飞檐走壁，翻江倒海什么的，那都是扯淡。不过内功这个词还是在武侠里被广泛接受了，其实在古代，这种功法有很多说法，比如气功、道功、吐纳、修道、坐禅、养身功等等。其原理都是一样的，主要是通过吐纳的方式，从万物星辰中吸入清气，滋养及混合先后天之气，从而使体内真气渐至充实。我和洞宾教给你们的打坐调息，也是这种功法的一种，修习内功可以锻炼身体内部器官，强健身体的各个机能。所以即便你们不是为了修习道术，练练内功也是好的。”
我点点头，问褚留烟：“师伯，你和三叔的内功修为到什么程度了？”
褚留烟说道：“其实关于内功的科学解释里，还有很多深奥的东西没被揭开。于我们的领域，我知道内功的最高境界叫做“身知”，就是身体本身知道气的运行的意思。很惭愧，我和你三叔都还没修到这种程度。我们的潜力已经基本耗尽，这也是我们的遗憾。现在只希望你们能弥补我们的这个遗憾了。”
胖大海点点头说道：“放心吧师父，我们会努力的。”
褚留烟笑道：“这个我相信，不过这内功修习，一靠努力，二靠天赋。因为内功讲究个气字。而真气就是我们道家经常用到的东西。我们人体内的真气分为先天之气和后天之气，先天之气是人从娘胎里就带着的，后天之气是后天通过呼吸和饮食里摄取的。内功就是通过经脉行气，丹田存气等方式，使先天之气和后天之气结合，最终达到气力渐增、充养全身经络及脏腑的效果。所以这种先天之气，每个人身体不同，气量气质也就不同，所以说也要讲究天赋。有的人练气一辈子都无所成，就跟他先天之气不足有关。”
褚留烟说起练气来滔滔不绝，把我和胖大海听得两眼发直。听他的这个意思，这修习内功旷日持久，绝非几日，甚至几月就能见成效的。更何况还和自身先天之气有关。所以，我和胖大海对此都没有太多的反应和表示。
褚留烟看
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