话虽然这么说还是给他除去外衣，把伤处都用药膏擦了一遍，然后狠狠在他身上扭了几把掐的这厮嗷嗷直叫，小惠怕人误会这才饶了他红着脸跑了出去。
第二天早上天刚蒙蒙亮就被陈真拉了出来，弄得他揉着睡眼朦胧的眼睛抱怨不已。
“五师兄啊，这才几点啊，那啥一刻值千金啊，你咋不多享受一会，我这还没睡够呢。”
不得不承认精武门的秘制药膏效果确实好，头天晚上恨不得昏死过去的酸痛，一觉起来几乎恢复了大半，
陈真发现这小师弟混熟了以后倒是越来越没大没小了，嘿嘿冷笑几声，把沙袋的重量翻了一倍让他绑在腿上。
以至于浑身被汗打湿的辛寒回到精武门的时候舌头都伸在外面，呼哧呼哧的粗气如同风箱一样。
晚上实战的时候更是用了三成的实力，对练完了以后辛寒不但浑身酸痛，两个眼睛也各中了一拳，盯着两个乌黑的眼圈如同国宝熊猫一样滑稽，惹得看热闹的师兄弟们笑个不停。
晚上辛寒本以为不会再来的小惠师姐又拿着药膏红着脸走了进来，默不作声的给他上完药使劲掐了他几下又飞快的跑了出去。
辛寒这个冤枉，今天我可没有口花花得罪你啊。
第三天依旧围着上海滩跑了一圈，回来以后俯卧撑加到三百，人体向上两百，跳绳一千个，并且陈真严肃的告诉他不练完不许吃饭。
晚上的实战对练又被陈真一顿狂虐，导致辛寒死活不练了，他觉得这样练下去自己实力提不提高不知道，自己肯定是见不着那一天了。
“五师兄，你打死我也不练了，人家教拳是要钱，你教拳是要命啊。”辛寒烂泥似得躺在练武场中央，周围都是看热闹的师兄弟。
“你还要不要脸，这么多师兄弟都看着呢，你起来再说。”小惠看不下去想把他从地上拉起来。
辛寒一翻白眼：“命都要没了，还要脸干嘛？”
恨得小惠狠狠照他身上踢了两脚。
霍廷恩对陈真这一套训练方法有些异议，看着辛寒的模样忍不住开口道：“陈真你这样的训练真的有用么，别武功练不成再把人练坏了。”
其他的师兄弟也是满脸怀疑的神色。
陈真点点头：“也好，训练了几天也该看看效果，阿仁你过来。”
“五师兄什么事？”阿仁在人群里走了过来。
陈真道：“你跟小师弟搭搭手，不要留情全力出手。”
“啊，这能
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