上午一个下午就把朱天运的时间瓜分了。
短跑运动员的形态为:形体外观一般是中等或中等以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟键长或扁平,清晰;脚趾齐且较短。
俩教练显然认为朱天运的形体还差的远，所以俩教练特意为朱天运加的，听钟教练说，还有一个女教练特意帮他锻炼形体，朱天运还挺期待的，他觉得外面那些就挺好。
三个人商量完了训练计划，朱天运只能全部接受。贺教练想让朱天运搬到自己的家里去，就是怕朱天运吃了什么不健康的东西，被朱天运坚决的拒绝，又下了一番保证才被放过，其实朱天运主要是放心不下他的干姐姐林倩，又觉得在钟教练这里吃自己不想吃的晚饭，他真不喜欢吃牛肉。
朱天运被千嘱咐万叮嘱的贺教练放了回去。朱天运逃似的跑了回林倩那里，林倩都回来了，看到林倩做好了饭等着自己，朱天运对林倩大吐苦水，说教练虐待自己，又吃不饱。
林倩默默地听着笑着看着朱天运。朱天运也知道运动员就要吃苦，傻笑了一声，就开始又吃了起来，这让贺教练知道非要说他，运动员是不能暴饮暴食的。朱天运是来者不拒，排骨，肥肉，专挑猪肉吃。
吃饱了朱天运拍拍肚子，哼哼哈哈的坐在沙发上，看着林倩小媳妇似的在收拾东西，一阵的幸福。
“这才是我想吃的饭，我就不信吃猪肉都不行。”朱天运不信邪的犒劳完自己又怕真有问题，就拿起手机想查查到底咋回事，不查不知道，一查吓一跳啊。
华夏的猪肉确定不了来源，而有一些猪肉里面含有瘦肉精，瘦肉精能激动β2-受体，对心脏有兴奋作用，对支气管平滑肌有较强而持久的扩张作用。只要运动员的尿液样本含瘦肉精，运动员就会因食用受污染肉类而过不了药检。
据媒体报道，华夏最早出现因摄入“瘦肉精”被禁赛的运动员是在2001年，当时是有两名游泳运动员检查结果呈阳性。2005年，15岁的游泳小将周节在药检中查出摄入“瘦肉精”。2008年5月，华夏游泳名将欧阳坤鹏也被查出了摄入克仑特罗，从而无缘京都奥运会。朱天运万分的后悔自己嘴馋，不过朱天运又自我安慰的觉得吃了这一次没有事情，哪有那么多瘦肉精让自己吃。
朱天运就在这有些后怕的感觉中睡着了，又惊又怕又累朱天运还是第一次这么早的睡呢。林倩看到朱天运今天没有缠着自己说话，就去朱天运的房间看了一眼，竟然发现
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