周天，再多身体就扛不住了。
而包括混元一气诀在内的所有修炼秘法都有个特性，那就是每多叠加一次大周天，功法进度就多三成。罗霄一次修炼就能运转二十四个大周天，足足比一般武士强数倍，也无怪乎他能在短短一两年（洞天时间）内弯道超车，急速跨过三小阶，冲击大境界了。
当然，除了效率低下的吐纳灵气之法，还有灵石、灵丹之类能快速提升功力的资源。不过这些东西，普通武者想想就好。
完成一次修炼，罗霄接下来自然是大吃一顿，补充消耗。休息两个时辰，然后训练弓箭、刀盾合击术及飞铊（飞盾）之术。
仙石洞天里没有日夜之分，但罗霄依旧会按照计时罗盘的时间作息，到时间就睡觉。还别说，呼吸着浓郁的灵气，入睡特别快……
于是，罗霄的修炼日常就这样开始了。
占罗霄四分之一时间的休息可不光是吃喝睡觉，还要时不时休闲陶冶一下，比如吹会笛子，放松心神，又或者冲泡一壶清茶，斜倚在石门下，翻几页游记杂史，怡然自得。而闲得暇之余，罗霄也会观察那些肉灵石及草药的生长情况，居然长势喜人，连他后来移入的泥土，也隐隐有几分向灵土转化的趋势……
有时他也用手臂上的仙石图案反复印证古怪石门上的缺损，证实了这缺损就是那块仙石。可惜仙石融入手臂后抠不出来了，否则他真想拿来试一下，看能不能打开石门，一窥门后风景。
让罗霄困惑的不止是这道神秘奇门，还有那一直没见动静的蛟蛋。
这蛟蛋自从“入住”仙石洞天以来，屈指算来都差不多有一甲子（洞天时间）了，要说变化呢，倒也有一点变化，那就是蛋壳莹莹发亮，叩之有金石之声，跟龙鳞盾的品质有得一拼。但无论罗霄摇晃也好，叩击也好，聆听也好，蛋壳里啥反馈都没有。
罗霄有时怀疑这蛟蛋怕是放坏了，有心用锤子凿开看个究竟，但仔细想想，总觉不妥。这蛟蛋要是坏了，凿开也不能吃；要是蛋还是好的，那损失可就大了。反复考量之下，凿蛋有弊无利，留着还有希望。最终罗霄还是相信直觉，放弃这诱人的想法。
除了以上这些，罗霄最大的收获还有一枚蛟龙内丹。罗霄后来悄悄查阅了关于灵兽内丹用途的资料，惊讶发现，原来这东西也属于提升资源的一种。
所谓灵兽，就是诞生灵智，并能像人类武者一样吞吐天地灵气的异兽。武者吸收的天地灵气，都化为元气储存在元种，而灵兽吸收的天地灵气，则化为灵
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