迫自己的身体盘腿坐下，然后背靠着墙壁，双手放在膝盖处，深呼吸，来平复自己躁动的心情。
一次，两次，三次……
夏天突然感觉身体那股暴戾之气就要破体而出，就一个要呕吐的人拼命要把呕吐物压在胃里一样，他用双手死死扣住膝盖，任凭指尖深深地扎进肉里也浑然不觉得痛。
当一个人的精神控制一切的时候，身体对于一个人来说只是个累赘。
夏天现在就是这样，对与自己身体上的血与肉已经没有了概念，现在唯一的想法就要压制体内的暴力之气。
与其说是想要压制这股戾气，还不如说夏天是在和自己的意志力争斗，现在能救他的只有夏天自己，他终于开始放弃对阿罪等人前来救援的想法，这并不是他绝望，而是他已经看清楚了现实。
深呼吸后，夏天感觉到自己的灵智清晰了一点，开始对疼痛有了一点感觉，他突然想到福东来曾经盘膝坐在草地上疗伤的事情，当时他还是个大学生，在晋西混的，而福东来还是福氏的少爷，平胸而论，如果不玩阴谋的话，他还是打不过当时的跳舞阿来的。
盘膝坐定之后，渐渐的夏天的呼吸慢了下来，变得均匀而有规律，在地下室这个寂静的环境下，没有外界的干扰，对于夏天静心感受四周的一切是有很大帮助的。
夏天并不会什么内功心法，但是在这样的情况下，他可以清晰地感觉到一丝丝清凉的感觉从他自己的身体各处慢慢地汇聚，逐渐的汇聚到丹田，缓缓地旋转……
很快，夏天由外呼吸渐渐转入了内呼吸的境界，经常十多分钟也看不到夏天的呼吸，如果是武侠的话，那这就是传说中的龟息大法。
不知道过了多久，夏天停止了练习，此时他能深切地感觉到身体的平静，呼吸的顺畅。
同时，那股暴戾的气息也不知道消失到哪里去了，现在夏天已经很难到了。
当然，对于时间，夏天还是没有什么概念，他依然闭着眼睛，毕竟在这漆黑的地下室里，睁着眼睛与闭着眼睛没有什么分别，他在享受着怕盘膝打坐后带给他身体的那种舒畅感觉，体会着，回味着。
想着想着，夏天就入定了，然后就睡着了，毕竟这几天都没有真正意义上的好好休息过，此刻已经连他自己都不知道地进度了深度睡眠，同时他身上的伤口也在以肉眼可见的速度愈合着……
想着想着，夏天就入定了，然后就睡着了，毕竟这几天都没有真正意义上的好好休息过，此刻已经连他自己都不
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