太不走运了，说出来可能大家不信，早上起床，刷牙的时候猛地咳嗽了几声，然后腰突然痛的不行。
我上网查了下，可能是久坐引起的腰肌劳损，前几个月也发生过，那个时候是打了个喷嚏后发生腰痛，后来我晚上睡觉的时候用对折的毛巾垫在腰下面，缓解腰部的压力，过了好几天才好转。
人啊！总是不长记性，好了伤疤忘了疼，这段时间太“嚣张”了，一坐就是两三个小时不起身活动，这不，腰痛又找上门来了。
小伙伴们，保护好自己啊！别久坐，多活动……
68715561
开水很白提醒您：看完记得收藏【爱普书院】 www.ipude.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.ipude.com，随时随地都可以畅阅无阻...