睡状态，合理的睡眠，让他每一天都能有一个好状态。
第二天六点半，商易云就醒了过来，昨天晚上十点半睡着，将近八个小时的休息时间，已经足够了。
今天下午有课，但是上午却可以去其他学院蹭课，起床穿衣，洗漱之后，商易云就来到了京都大学的田径场，每日早晨的锻炼，是必不可少的事情。
每天的锻炼，让他有了一个好身体，每天的状态也达到了最旺盛。
跑步之前，先做了热身运动，也就是一些俯卧撑，侧压腿等运动，然后跑了八圈之后，就准备去吃饭。
今天上午去蹭课，八点才是上课时间，吃完东西之后，也才刚七点，所以还有一个小时的时间，在这段时间内，他准备先回宿舍一次，然后再去蹭课。
68325458
岁月染流年提醒您：看完记得收藏【爱普书院】 www.ipude.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.ipude.com，随时随地都可以畅阅无阻...