在楚怀墨的指导下，阡陌开始了吐纳法的练习。
一开始必然是很不适应的，每次长时间的吐气和短时间的纳气交替差点没把阡陌憋死，好在这个一向严厉的老师这会还算有耐心，没有因学生连“一长一短“的吐纳方式都做不到而嫌弃她。
在不断的纠正、调整后，阡陌终于暂时找到了一长一短吐纳法的窍门，可以进行到下一步了。
“吐纳之间，将注意力集中在你想要触及的事物之上，吐气的同时向上提身。如，我的目标，是面前这棵柳树。”
话间，只见楚怀墨纵身一跃，转眼间就从地面飞上了柳树梢。柳枝随着清风微微摆动，他却牢牢地站在看上去弱不禁风的柳梢头，那画面——即使阡陌已经有过被星芜背着飞檐走壁的经验，此刻站在局外角度近距离的观看，还是觉得这一切神奇极了。
在她的注视下，楚怀墨向前一步，脱离树梢坠了下来。
“呀！”不明所以的阡陌发出一声惊呼，还以为楚怀墨失手跌落了，可还来不及捂眼，又见楚怀墨下坠的身形陡然一滞，一个短暂的停顿之后，便在离地面不高的地方慢慢“飘”了下来。
嗯，对，就是“飘”了下来。
就好像春天的柳絮，秋天的落叶，冬天的雪花那样一点点缓慢地飘了下来，充满了美感。
阡陌赶紧迎了上去，迫不及待地想要了解其中玄机。
楚怀墨也并未故弄玄虚，很干脆地解释道:“方才我总共用了四种身法，分别是瞬风、千斤坠、凝空和飞絮。”
瞬风就是楚怀墨向上去到柳树稍时速度极快的那一下，修练至极至行动时有如风过，让人无法察觉，因此得名。以楚怀墨的功力，全速前进时阡陌本应无法捕捉到他的行动轨迹，为了给这位初学者更好的感官，楚怀墨在这里是故意没有用出全力。
千斤坠就是从柳梢上坠下来的前半段所用的身法，下坠时就好像在身上绑了重物一般，势头极猛，同时伴随极大的杀伤力，凝空则是楚怀墨在下落途中突然停顿的那一下，飞絮则是后半段那让阡陌极其眼馋的漂亮身法了。
从千斤坠转到飞絮这一系列动作转换需要极强的控制力，可惜现在的阡陌还看不明白，她只觉得这身法看起来漂亮至极，如果她对“轻功”这个概念有深一些的了解，就会知道楚怀墨上次说的“星芜的轻功比我好”并不完全属实了。
非要比较的话，应该说是星芜在“快”和“灵巧”上达到了一个极致，而楚怀墨则是在控制
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