然又开始下起了淅淅沥沥的小雨。
雨势倒是不大，却也出不去了，索性高泽就缠着绮果教他练武，绮果也没有推迟，在堂屋里清出了一大块空地之后铺上布就开始教了起来。
体术不同于武功的地方就在于，武功要先扎马步，打好下盘的基础。而体术却是先练瑜伽，将韧带拉伸。即便不同于星辰炼体术那般将人体当作面团一般随意揉捏，末世体术在初期也是先做改编的瑜伽动作的。
看着绮果做着那些体术，瑜伽的动作比起星辰的动作要柔和一些，不会挑战人体极限，但是也不那么容易，看着众人是目瞪口呆。
“表妹，你，你确定这是武术招式？”高承有些不忍直视，那些动作在古人看来有些伤风败俗。
绮果起身，和星辰一样，末世体术的初始动作都是比较简单的身体拉伸，“这个就是我学的，前面的都是打基础的，体术不同于武功，武功是硬功夫，基础从扎马步开始，体术是软功夫，基础从锻炼身体柔韧度开始，武功无不会，我只会体术。”
其实末世后也有一些武功流传出来，不过武功修炼起来很慢，需要慢慢的打基础，千锤百炼才能练出来，可是末世的人哪有那么多的时间？于是，可以配合异能修炼也可以用来强身健体的体术就推广开来了。
高承犹豫着，高泽却不再会这些，也在边上找了个位置跟着做，他年纪不大，根骨还未完全长成，虽然是男孩还是很有韧性的，做起来居然也毫不费力。
高婕在一边仔细的看着，似乎在记下所有的动作，不过又顾及形象没有当场学习，高承犹豫了一会儿，看见弟弟满头大汗，似乎很累的样子，咬了咬牙就拿了一张床单铺在地上跟着做。
不过他已经成年，根骨已成，韧性没有孩童好，除了初初的几个动作，其他的根本就做不到位，不是下腰下不去，就是一字马马不开。
白简站在一边看到这样就走过去帮忙，下不去，没关系，压下去就行了，马不开，那也压下去，不过有几个动作白简却没有帮忙，而是指点了一下，帮他改进了一下。
绮果在他去帮忙的时候就看着，看到他这般指点，也跟着做了改进，发现改进之后的动作更加流畅，而且更加符合人体学，这样一改造似乎已经接近到了星辰炼体术的高度。
这个男人到底是哪里来的？绮果再次推测这男人的身份。
“哎，不知道怎么办才好，接下来的雨水会越来越多，不好赶路啊。”王氏看了一下儿女们的动作，突然回头看
本章未完，请点击下一页继续阅读！